Если ребенок боится спать в темноте, можно ему оставлять включеную настольную лампу?

Рано или поздно, все это перерастает в боязнь засыпания, если нарушение сна присутствует в течение трех месяцев, диагноз боязни сна подтверждается.
Эта проблема мучает половину человечества и многие начинают принимать снотворные, но не стоит усложнять ситуацию, делая хуже. Необходимо внимательнее отнестись к себе и самостоятельно попытаться устранить возникшие проблемы страха засыпания.
Как перестать бояться засыпать:
Как можно удобнее устроить свое спальное место: хороший матрац, подушка, плотные шторы.
Можно прибегать к снотворным ароматам: ромашка, лаванда, календула.
Сделать или купить подушку, набитые растениями улучающими сон.
Слушать успокаивающую музыку: лес, шум моря, дождь.
Принимать витамины и продукты содержащие: медь, железо, цинк, магний, кальций.
Строго исключить спиртное и табачные изделия.
Проветривать комнату утром и вечером. Можно на ночь открывать форточку, свежий воздух благоприятно действует на наш организм и психику.
Возьмите за правило по утрам делать контрастный душ и на завтрак употреблять цитрусовые фрукты.

свет должен быть, но не яркий. Синий или зеленый.

https://www.baby.ru/blogs/post/129424549-46251431/

Я оставляла включенным свет в коридоре при открытой двери в комнату ребенка. И спать не страшно, и, пардон, в туалет сходить...

Я включаю сынуле ночник и ничего страшного.

Потом, когда привыкнет, тяжело ему придётся.

Нет, ни в коем случае, только темнота, пусть его сожрут подкроватные монстры!

оставляйте ему на ночь включенный лампочку-ночничок
вреда не будет

мы не против, включай)))

Как свет может повлиять на здоровье? Включайте,

Смотря чего вы хотите добиться.
На здоровье влиять будет, и на ферментную систему и на железы, и на водитель ритма.
Решайте лучше через детского психотерапевта (именно детского).

спи мое солнце усни
луною проснешься ты ночью
и будет тебя согревать
а ты спишь, зая, пора свет выключать

В детстве лампа мне не нравилась было ярко, если ночьб просыпалась, то обратно не могла уснуть из-за него, поэтому родители оставляли свет в дальнем коридоре и прикрывали дверь, вроде и свет видно и прямиком его нет

Для этого человечество изобрело ночники.

Нужно оставлять - пусть спит спокойно не в полной темноте.

У сестрёнки в комнате два светильника установлены, чтоб не боялась. А настольные лампы, мне кажется, поопаснее и не для таких целей.

лампа с приглушённым светом и добрая сказка на ночь

Настольная лампа это слишком тупо, она яркая, ребенку только будет бить свет в глаза. У меня была такая ситуация, когда дочь не могла уснуть без света, Мне пришлось купить светильник в форме зебры, с ним она засыпала спокойно. Возможно, Вам стоит присмотреть какой-нибудь светильник, может, что-то да и получится. Можете заказать светильник в форме панды здесь http://svetozon.ru
Я думаю ребенку понравится, да и засыпать ему будет не так страшно. Можно ему сказать, что его сон будет оберегать эта панда)