Дамы/ мамы, подскажите, девочка, 10 лет совсем не хочет пить.

Ребенок не привык с рождения пить воду. Отдайте на какой-либо спорт. Хочешь-не хочешь метаболизм ускорится и вода потребуется по любому. Грозит тем, что токсины не вымываются из клеток, захламляется кишечник, появляются всякие проблемы со здоровьем. Воду надо приучать пить хотя бы сразу после сна по стакану, чтоб включить ЖКТ.

Проводили эксперимент и выяснили, что здоровье людей,
выпивающих 2 литра воды в день и выпивающих пол-литра -
ОДИНАКОВО.

Возможно, образ жизни такой, что она совсем не потеет.
Моя похожего возраста — им все говорят, как важно много воды пить, в итоге она завела себе приложение и поливает растение, когда сама пьёт. При этом ежедневно с тренировки выходит насквозь мокрая.

Отведите к врачу, пусть назначит ей анализы.
Вот и увидите, чем грозит.
А если мало, то пусть доктор как раз и расскажет.

писать должна не менее 4 раз в день. Иначе циститы и пиелонефриты могут быть. Если ей хватает этого объема, чтоб столько раз бывать в туалете, то не страшно

1. успокоиться родителям

обычно этого и хватает.
если самочувствие нормальное, то просто следите, чтобы пищевого мусора не было в рационе.

Организм сам знает нужна ему вода или нет. Кому то ведро, а кому и чашки хватит. А все эти бредовые исследования америкосов, что нужно выпивать по три литра - не имеют под собой никакого основания.

я мало пью.. не успеваю и заставить теперь не могу.. привычк.. чувствую обезвоживание.. сама

просто такие люди есть на планете))) у меня мама ничего не пьет.. а уж прорекламированные 2 литра в день ей хватит на год)))

Насильно трудно пить или кушать. Организм сам требует то что ему нужно и хочется. Возможно повода для беспокойства нет - но лучше проконсультироваться с врачом.

Очень важно много двигаться!