Как попросить маму сводить психологу?

Стать неадекватной дебилкой

В такой ситуации можно начать с не личной встречи (тот же телефон доверия, да и некоторые профессиональные психологи в интернете работают бесплатно)

Катя, дочка! Мне очень жаль, что твоя мама, тебя не понимает. А просьбы игнорирует. Так быть не должно. Но, ты можешь сама сходить к детскому психологу. Узнай по интернету адрес рядом где ты живёшь, созвонись, и договорись о встрече.
Молись Богу о помощи. Только Он как никто другой понимает тебя, любит, жалеет. Он самый лучший психолог.
Попробуй выспаться, съездить за город к реке посидеть у воды, она успокаивает, поговори по душам с отцом или бабушкой или подругой (кому ты доверяешь). Расскажи что тебя беспокоит. Они поймут, помогут, посочувствуют. Читай например, Библию. Это очень мудрая книга. В ней много советов.
Стресс — это реакция организма на сильный внешний раздражитель. При стрессе мозг посылает телу сигнал и тем самым стимулирует выброс гормонов в кровь. В результате ускоряется сердцебиение, повышается артериальное давление, учащается дыхание и возникает напряжение в мышцах. Прежде чем человек понимает причину стресса, его организм приходит в состояние повышенной готовности. Когда источник стресса исчезает, организм возвращается к нормальному состоянию.
Стресс — естественная реакция организма, которая запускается в мозге и помогает справиться с трудной или опасной ситуацией. Польза стресса в том, что он повышает скорость реакции человека и позволяет ему действовать быстро. Небольшой стресс помогает нам достигать целей или добиваться лучших результатов, например во время экзамена, собеседования или спортивного состязания.
Однако продолжительный, сильный или хронический стресс вреден. Если твой организм часто или постоянно находится в состоянии повышенной готовности, это может отрицательно сказаться на твоём физическом, эмоциональном и психическом здоровье. Стресс может влиять на твоё поведение, а также на то, как ты обращаешься с другими. Если человек испытывает хронический стресс, у него могут развиться вредные привычки, а также наркотическая или алкогольная зависимость. Затянувшийся стресс может привести к депрессии, эмоциональному выгоранию или мыслям о самоубийстве.
Хотя люди реагируют на стресс по-разному, никто не застрахован от болезней, вызванных стрессом. Практически нет такого органа тела, который не был бы подвержен его действию.
Нервная система стимулирует выработку гормонов, таких как адреналин и кортизол. В результате учащается сердцебиение, повышается артериальное давление и растёт уровень сахара в крови, что помогает организму быстро реагировать на опасность. Последствия чрезмерного стресса: раздражительность, тревожность, депрессия, головные боли, бессонница.
Пояснение. Избегай перфекционизма. Не предъявляй заоблачных требований к себе и другим. Проявляй скромность, устанавливай разумные требования и учитывай пределы как своих возможностей, так и возможностей других. Тогда ты и окружающие тебя люди будете испытывать меньше стресса и лучше справитесь с поставленными задачами. Также не теряй чувства юмора. Смех — даже когда что-то идёт не по плану — помогает снять внутреннее напряжение и поднимает настроение.
Негативные эмоции могут мешать мыслить ясно, поэтому старайся сохранять спокойствие. Определи, что именно вызывает у тебя стресс и как ты на него реагируешь. К примеру, старайся замечать, о чём ты думаешь, что чувствуешь и как себя ведёшь в стрессовой ситуации. Свои наблюдения можно даже записывать. Когда ты знаешь, как реагируешь на стресс, тебе будет легче взять его под контроль. Также подумай о том, как исключить из своей жизни источники стресса. Если это невозможно, постарайся уменьшить стресс, например разумно планируй свои дела или более рационально распоряжайся временем.

" мне подскажут как попросить это у мамы"
"мать сказала что если у меня будут склонности к этому то меня надо лечить"
Ну как бы все достаточно очевидно.
Приходишь напоминаешь об этом разговоре и говоришь что чет на баб потянуло.
"и прорыть все что у меня там есть"
Пароль поставь.
А еще лучше залей файлы куда нибудь с телефона а на телефоне удали. И пусть копается.

Психолог это очень дорого. А так пойдете в больницу и вас запрут в психушку. Они получают деньги за новых пациентов.

Не пытаться говорить на эту тему с матерью.
Если ты сама нетрадиционной ориентацией человек, то не делай каминг-аут пока ты зависешь от них.
Начать работать и копить.