Что лучше есть кормящей маме, чтобы животик малыша не страдал и хорошо работал?

Перво-наперво ваше питание, конечно, влияет, но НЕ ТАК СИЛЬНО, как многие думают. Поэтому проблемы с животиком у ребенка, только своей диетой вы не решите! Вам не стоит есть явных аллергенов и надо достаточно пить, а остальное - не так важно.. . Съеденное вами яблоко - ничего у ребенка не вызовет!! ! Ни поноса, ни запора.. .
Малышу можно дать тепленькой водички попить, есть специальные чаи для грудничков! Укропный! Можно залить кипятком чернослив!
Ребенка надо практически постоянно держать на руках - во-первых ему там тепло, во вторых это массаж, в третьих это его покой.
Не повредит бифидумбактерин.

нельзя всего, что вызыват газообразование - белый хлеб свежий, горох, капуста, все газированное, много фруктов.
Практически ничего нельзя! Кушай каши, пей молоко и кимсломолочные продукты. Мясо и рыбу отварные. Больше пей. Из-за того что мало пьешь, молоко становится жирнее и у малыша могут быть запоры. Ребенку давай водички (понемногу) , тоже препятствует запорам. Чаще выкладывай на животик (перед кормлением каждым на 1-2 минутки) . Гладь животик по часовой стрелке вокруг пупка. Можно попить плантекс или эспумизан (газы хорошо отходят) .
Сдайте анализ на дисбактериоз. Часто бывает у новорожденных.
А вообще проблемы с животиком будут до 3-х месяцев, пока кишечник не будет удерживаться в нужном положении мышцами живота (для этого и ложим на животик - укрепляем мышцы).

С педиатром посоветуйтесь, ну что же вы в инете -то спрашиваете, ребенок кроха такая еще... Ведь здесь советы дают не только те, кто через это прошел, а и те, которые представления об этом не имеют! А потом, каждый ребеночек индивидуален! ПОМНИТЕ, что новорожденный ребенок- повышенная группа риска! Звоните в поликлинику, вызывайте на дом врача!
Вам уже тут насоветовали: яблоки, кисломолочные.. . Яблоки у взрослого-то человека брожение вызывают, а ребеночку сразу же передается через молоко.. . Вызывайте врача и с ним посоветуйтесь!

Капуста, огурцы, чеснок, брокколи, брюссельская капуста, турнепс могут вызывать газы и вздутие живота, длящиеся до 24 часов и затем исчезающие.
Исключите эти продукты из рациона (хотя бы на первые несколько месяцев кормления) , пока пищеварительная система вашего малыша не станет более развитой.
Молоко, сыр, йогурт и даже сливочное масло в вашем рационе могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Симптомы могут появляться на любом участке тела и через любой промежуток времени - от нескольких минут до нескольких часов после кормления и могут выражаться в поносе, сыпи, вздутии живота, газах, насморке, кашле или судорогах.
Исключите все молочные продукты из своего рациона на две недели. Затем, возвращайте эти продукты по одному, следите при этом, нет ли у вашего ребенка реакции.
Яйца, цитрусовые, мучные продукты, кукуруза, рыба, арахис, орехи, соя и шоколад являются аллергенными и раздражающими. Симптомы могут включать вздутие, рвоту, понос, сыпь на коже. "Заблудившиеся" белки из этих продуктов могут всасываться в кровь и переходить в молоко.

Не ешьте то, от чего Вас самих пучит... Например капусту, редьку, горох
а также вызывает аллергию.. . красные фрукты и тд
У детей просто не все ферменты присутствуют, какие есть у взрослых.
Если проблема действительно большая =Сдайте анализ кала на дисбактериоз. Иногда бывают проблемы спатогенной флорой.
Если проблема затяжная нужно сдать анализ на ферментопатию

меньше хлебобулочного, гречку, сырые овощи в вие салатов на растительном масле

По-больше кисломолочных продуктов, из фруктов только яблоки и не много, старайесь есть токо отварное

БУдущая МАМА! Кушай травку! (в ней витамины)