Что делать если бесячий брат ежедневно докапывается, а также отказыается прислушиваться к прозьбам по дом. делам.

Я из семьи где мы -- тройняшки (нам 15 каждому). У нас каждый день споры и постоянные выяснения отношений с братом. Он постоянно доказывается и придерается по всяким мелочам в наших действиях и словах, однако я, чаще всего, закрываю на это глаза. Если мы спорим, то он найдет слова чтобы обвинить за мелочь, только в свою сторону он ничего не принимает.

Недавно была ситуация, когда я его попросил заняться посудой (у нас распределение дел по месяцам. У него была посуда). Он мне ответил: "зачем?". Понятное дело что я начал ему объяснять что посуду надо мыть, чтобы на кухне было чисто. Тем временем я подметал и вытерал до блеска кухню. Потом завязался спор. Оказалось что я еще и виноват, и вообще он занимается общественно полезным делом -- не мешает. После 20 минут бесполезной болтовни у меня сдали нервы, и я начал употреблять мат. Он зацепился за это и начал использовать это против меня. Типо мат используют неуровнавешанные люди и вообще тебе пора к психиатру. Потом я ушёл из кухни, в надежде отстраниться и посидеть одному, как этот тип врывается в мою комнату и начинает меня нравоучить: видели ли он ни разу мата неиспользовал, а я, псих, кидаюсь на право и налево. Так продолжалось 10 минут. Я не выдержал, разъяренный вышел из комнаты и ударил по стенке. У кулаков стерлась кожа. Я наорал на него: "отсатнь ты от меня! Видишь что мне не хорошо! Дай побыть одному!!!". Он продолжил уничежать. В этот момент я заперся и мне ничего не оставалось как просто орать в подушку, чтобы было легче.

Я не знаю как найти с ним общий язык. Помогите мне советом, как быть более уравновешенным и как мне найти общий язык с братом.