1.Режим. Правильно организовать чередование занятий и отдыха (без отдыха-никуда!!! ) а так же сна.
2.Правильное рациональное и сбалансированное питание. В рационе должны быть кроме всего прочего разнообразные орехи, мед, бананы, каши-как источник сложных углеводов, молочные продукты, мясное должно быть-но не в избытке!! !
3.Должен быть день отдыха-целый день, раз в 5 дней
4 Можно конечно поливитамины, от всяческих стимуляторов я бы отказалась
Воспитание детей
Родители, что Вы предпринимаете - видя, что Ваш ребенок морально устал и истерзан?
♕Kristina Stepanova
54 407
Леночка Кот
и шоколад!!))) лбязательно!!!
Надо дать ребенку отдохнуть. Пусть несколько дней спит, ест, смотрит телевизор, листает бестолковые журналы, слушает музыку.
Лилия Кузякова
34 213
Витамины надо и ноотропы. Формулу, в которой витамин Е, селен и много лецитина. Вы удивитесь скорости, с которой всё наладится.
Нина Дмитриевна
21 242
♕Kristina Stepanova
Правда?
Я старалась не усугублять положения молча. иногда молча предлагала мороженое, апельсинку. искала вместе с ней ее затерявшиеся шпаргалки и бегала в магазин за циркулями и бумагами.
Еленочка :))))
13 651
Блин, меня б кто-нибудь пожалел. Я тоже страшно устал, измотан и чуть-чуть истерзан.
Олеся Мартысевич
3 715
Насчет витаминов и питания - сущая правда. Если дитё сдает экзамены, необходимо заставить отдыхать, иначе можно заучиться до срыва. Но отдыхать не до отупения! Проявите заботу и любовь. И не настраивайте так, что если провал, то это крах всей жизни. Очень большая ответственность сама по себе пугает до оцепенения.
Дайте ребенку свободу действий на один день.
******** Love My Kids
1 129
Это как и кем истерзан? Морально устать можно от нагрузок в школе. Может еще от издевательств одноклассников. А еще какого возраста ребенок. Если он или она подросток или в юношеском возрасте, то скорее всего не истерзан, а затаскан или затаскана по ночным клубам и дискотекам. Это очень широкий вопрос, тут необходимо сказать о возрасте ребенка. А вообще родители должны уделять больше внимания детям, тогда неприятности буду легче проходить.
Лера Ткачук
921
Лера Ткачук
Простите не дочитала вопрос до конца. А стоит ли так нагружать его? Это ведь может сказаться на нервной системе. Может проще относиться к этому. Этот период поступления всегда тяжелый. Может витамины какие попить. Иногда не стоит цель поступить ставить во главу угла. Оградите его от домашней работы, поддержите морально. Но по своему опыту хочу сказать, что поступить, это маленькая толика. Все моральные трудности и терзания начнутся во время учебы. Вот это будет нагрузка еще огого.
Может быть увезти его на пару дней-в поход, море, речка, лес, пасадка, куда угодно, не вспоминая об учебе. Я думаю пару дней роли не сыграет, а морально отдохнет.
возьму выходной и поеду с ним в лес, на рыбалку-пусть отоспится на свежем воздухе! И наплевать, что это будет учебный год ...
Настя Филимонова
565
Похожие вопросы
- Родители,а вы правда не видите что ваши дети слепнут?
- ВАши родители принимают активное участие в воспитании ваших детей( их внуков)? вам это нравится или напрягает?
- Родители, как Вы отреагируете на заявление вашего ребенка - "Я теперь гот"? Мне как детскому психологу интересно)))
- РОдители, а вы читаете, что пишут вашим детям и ваши дети
- Вы живете сегодняшим днем или вы надеетесь на будущее? Каким вы видите будущее ваших детей и престарелых родителей?
- Вопрос детсадовским родителям, вы разрешили бы врачам осматривать вашего ребенка без вашего присутствия?
- Родители! Как бы вы реагировали, если вашему ребенку другой знакомый ребенок нацарапал на велосипеде его имя?+
- Скажите мне, родители, чего вам надо от учителей ваших детей и воспитателей в садах? У меня много таких знакомых, и все жалу
- Родители школьников младших классов, задали ли вашим детям задание на каникулы? Я, конечно понимаю, что дети в каникулы+
- господа родители! а вы знаете чем кормят ваших детей в детсадах и яслях ?