Мне необходима информация о вреде курения.

Авторы: Плесовских Александр
МОУ СОШ №113, ученик 7 «А» класса

Колясникова Наталья Владимировна
МОУ СОШ №113 кл. рук-ль

А НАДО ЛИ ВАМ ЭТО! ?

Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь.
Ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллионов человек. В 21 столетии от табака может умереть почти миллиард людей, не сумевших побороть свое пристрастие к сигаретам.
Нет, мы не будем пугать вас ставшими уже банальными примерами о том, что капля никотина убивает лошадь — вы не лошади, вы люди.
С огромным огорчением мы замечаем, как покуривают возле школы младшие подростки, зажав сигарету в кулак, чтобы не видели из окон. С сожалением узнаем, что они научились курить, взяв за образец старшеклассников.
В последнее время, видеть на улице курящих людей стало обыденным явлением. Если вы сидите в компании молодых людей, и у вас спрашивают сигарету, а вы с гордостью отвечаете, что не курите, на вас смотрят ТАКИМИ глазами, что вас одолевает уже не гордость, а самый настоящий стыд. И тут в голову приходит мысль, а может мне тоже закурить? Что это, стадное чувство, или мы просто так пытаемся найти друзей? А надо ли вам это?
Причин начала курения много. Некоторые хотят смотреться более взрослыми, некоторые думают, что это снимает стресс, а у некоторых действительно срабатывает стадное чувство и интерес. А теперь подумайте, с каким стыдом вы сообщите своим близким о том, что вы курите! Представьте выражение лица ваших родителей, ведь, не важно, сколько вам лет 15 или 40, вам всё равно будет стыдно, и родители посмотрят на вас с укором. А какой вред вы можете нанести здоровью некурящих людей, находящихся рядом с вами и нюхающих всю эту гадость. Да, гадость - гадость жуткая, но само чувство крутости (от большой глупости) впечатляет. А надо ли вам это?
Никотин — это наркотик. Только так его именует высший орган мировой медицины — Всемирная организация здравоохранения.
После первой «затяжки» никотин на короткое время вызывает расширение кровеносных сосудов (курильщики испытывают от этого удовольствие!) , усиливает кровоснабжение клеток мозга. За этим наступает резкий спазм сосудов, в результате чего появляются различные мозговые расстройства. Далее. Никотин нарушает функции нервной системы, лёгких, печени, органов пищеварения, половых желез. Табак, сужая сосуды, не только вызывает усиленную работу сердца, но и ухудшает и разрушает деятельность многих систем организма. А надо ли вам это?
Поверьте, сигарета может искалечить вашу жизнь. Сначала вашу, потом близких вам людей. И когда вам докажут, что во всём виновато курение, вы проклянёте и себя, и всю свою жизнь. А надо ли вам это?
От курения станет хриплым ваш голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает ваше обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. Наверно, вы уже обратили внимание, что изо рта курильщика постоянно идёт запах… Этот запах настолько неприятен, что не удивляйтесь, если кто-то из ваших знакомых будет вас избегать. Вы будете просыпаться с горечью во рту и с головной болью от того, что всю ночь кашляли. Очень рано кожа вашего лица станет морщинистой и сухой. Вот какова настоящая цена вашего курения! А надо ли вам это?
Мы, конечно, понимаем, что все вы знаете о вреде курения, но, может, прочитав эту статью, вы ещё раз задумаетесь над вопросом "А надо ли вам это»!? "

Попробуйте книгу Аллена Карра "О курении для подростков". Если чкачать её в электронном виде, то можно позаимствовать несколько фраз.