Что можно есть 3 летнему ребёнку при поносе. (кроме каши).. и какие фрукты давать, чтобы укрепили животик.

в любом случае, при диарее нужно сесть на диету: есть часто и понемногу, отказаться от жирной пищи, молока, свежих фруктов и овощей, пряных продуктов, соленых продуктов (соленые супы, чипсы, орешки) .

Не употребляйте напитков с высоким содержанием сахара как, например, виноградный или яблочный сок, безалкогольные напитки, включая колу, не ешьте очень сладкие продукты (конфеты, мороженое) . Лучше пить специализированные напитки, обладающие лечебными свойствами.

Рекомендуется употреблять бананы, отварной рис, яблочное пюре, сухари.
Режим питания:

5-6 раз в сутки, в одни и те же часы.

Разрешаются:

*
чай без молока, какао с добавлением небольшого количества молока. Соки из свежих фруктов, ягод и овощей в теплом виде, наполовину разведенные водой или чаем. Отвар из плодов шиповника и пшеничных отрубей.
*
Пшеничный хлеб вчерашней выпечки, несдобные булочные изделия и печенье, белые сухарики.
*
Молоко ацидофильное, нежирный свежеприготовленный творог, трехдневный кефир, немного сметаны для заправки, неострый сыр.
*
Оливковое, топленое масла, сливочное - по 5 г в блюдо.
*
Яйца - 1 шт. в день всмятку или в виде омлета, а также добавленные в блюда.
*
Супы на нежирном мясном и рыбном бульоне с добавлением отваров круп (манной, риса) , протертого отварного мяса (паровых кнелей или фрикаделек) , а также домашней лапши.
*
Нежирная говядина, телятина, рыба, пропущенная через мясорубку. Мясо предпочтительно готовить на пару, при обжаривании не обваливать в сухарях. Можно готовить суфле и блюда из фарша. Домашний паштет, нежирная селедка.
*
Протертая рисовая, овсяная, гречневая каша на воде или нежирном бульоне. Изделия из круп в виде запеченных пудингов и котлет без грубой корочки, макароны отварные.
*
Различные овощи в виде пюре, пудингов, котлет, а также в запеченном или поджаренном виде без корочки. Капуста цветная, молодые кабачки и тыква - отварные или тушеные. Мелко порубленная ранняя зелень в различных блюдах.
*
Фрукты и ягоды в виде пюре, киселей, желе, варенья, муссов.
*
Сахар, конфеты.

Запрещается:

*
жирные сорта мяса и рыбы, колбаса;
*
мясные, рыбные и другие консервы;
*
соленья, копчения, маринады;
*
сырые овощи и фрукты;
*
грибы, бобовые;
*
горчица, хрен, перец;
*
пшенная, перловая, ячневая крупа;
*
изделия из сдобного и теплого теста;
*
кофе с молоком, газированные напитки;
*
холодные напитки, мороженое;
*
шоколад, изделия с кремом.

Из питания исключают продукты, усиливающие перистальтику и бродильные процессы в кишечнике. К ним относятся молоко, свежие соки, пряности, плавленый сыр, продукты, содержащие большое количество растительной клетчатки (капуста, свекла, репа, шпинат, щавель и пр.) , соленья, копчености. Рекомендуемые блюда и продукты:
- хлеб в виде сухариков из 200 г пшеничного хлеба из муки высшего сорта; другие хлебобулочные изделия исключаются;
- супы на обезжиренном слабом мясном, рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров круп (перловая, манная, рис) , вареного и протертого мяса, паровых кнелей, фрикаделей, яичных хлопьев;
- мясо и птица – нежирные и не жилистые сорта говядины, телятины, индейки в виде сваренных на воде котлет, кнелей, фрикаделей; суфле из отварного мяса;
- рыба – нежирные сорта свежей рыбы, сваренной на воде или пару, в виде фрикаделей, котлет или куском;
- молочные продукты – свежеприготовленный кальцинированный творог или пресный протертый творог, исключаются цельное молоко и другие молочные продукты;
- яйца – 1-2 всмятку или в виде парового омлета;
- крупы – протертые каши на воде (рисовая, овсяная, гречневая) ;
- овощи – только в виде отваров, добавляемых в супы.
Отвары и компоты из груши обладают вяжущими свойствами. Мякоть груши съедать не следует, так как ее волокна усиливают перистальтику кишечника. При поносе у детей использовать настой плодов боярышника. О фруктах забудьте пока.

Из фруктов крепят бананы и гранат, моему порой достаточно было съесть один банан чтобы стали заметны улучшения, да и сколько удовольствия приносит малышу возня с гранатовыми зернышками (не знаю как ваш, а мой в этом возрасте аж балдел вытаскивая сам зернышки из фрукта). Еще бабушка советует высушенную шкурку банана запарить кипятком и давать пить, говорит помогает лучше чем что-либо другое, но я лично так и не попробовала. Не давайте виноград, киви, клубнику пока понос. Из круп-рис крепит. Опять же бабушка рекомендует рисовый отвар пить-укрепляет животик. Так как мой ребенок каш вообще не любитель-мы ему плов готовили. А так, я еще смекту пить давала. Инструкция по применению прям на пачке написана.

грецкие орехи тужат..

Маннная каша. Черника очень хорошо крепит.

груши

Бананы