подскажите - как бороться с плоскостопием? малышу третий годик.. кто не разбирается - прошу не писать.

1. Стельки не излечивают. Они только предохраняют ножки, чтобы не болели.
2. В принципе не страшно. У меня у самой плоскостопие, и оно меня мало беспокоит. Нельзя носить узкие туфельки на каблуке, но у вас-то мальчик. Не могу долго ходить, особенно с тяжестями (походы с рюкзаками не для меня) . Ну так не больно-то и хотелось. Людей с "косточками" на стопах видели? Это от плоскостопия у них, но многие о нем даже не знают. Мальчику еще хорошо, с плоскостопием в армию не берут.
Но если тяжелая форма, то надо обязательно стельки, а то деформируются суставы стопы и тогда уж без операции никак.
3. Пока можно ограничиться массажем, лечебной физкультурой, стельками, полезно ходить босиком и полезны прохладные ванночки с морской солью, купаться, бегать по кромке воды и по лужам. А операцию, если надо, потом сделаете, с учетом мнения ребенка. Если он сам захочет ее, он ее легче перенесет. А такую катапуську, 3 лет нет, на операцию стоит только если уж правда что серьезное, аппендицит или гнойник какой. Ему ж не объяснишь, зачем его мучают.

Лечение плоскостопия заключается в укреплении мышц, поддерживающих свод стопы.
Естественное укрепление организма способствует укреплению стопы. Ребенку полезно плавать - лучше кролем, но можно и просто барахтаться у края бассейна - важно, что происходит гребок ногой. Полезно ходить босиком - по песку (не горячему) или гальке (не острой) . Бегать по холмикам и пригоркам, ходить по бревну.
Занятия физкультурой, безусловно, полезны и детям с плоскостопием. Рекомендации по ограничениям здесь очень относительны. Например, коньковый лыжный ход, беговые коньки или тяжелая атлетика дают излишнюю нагрузку на свод стопы. С другой стороны, они не противопоказаны, если нет тяжелых клинических проявлений болезни - болей, отеков. Так, почти у всех конькобежцев со временем формируется плоскостопие, что не мешает им добиваться высоких спортивных результатов. У известного прыгуна в высоту Владимира Ященко было выраженное плоскостопие. Однако свой недостаток он обратил в плюс - в момент прыжка корригировал деформированные мышцы стопы, что повышало его прыгучесть. Физическая нагрузка в любом случае развивает мышцы ног и укрепляет свод стопы.
Гимнастика должна стать повседневным и привычным занятием для больного плоскостопием. Делать ее лучше не раз, а 2-3 раза в день.
В исходном положении сидя с выпрямленными ногами:
1. Колени и пятки соединены, правая стопа сильно разогнута; подвести передний отдел левой стопы под подошву правой, затем повторить упражнение, поменяв ноги.
2. Погладить внутренним краем и подошвенной поверхностью правой стопы левую голень, повторить, поменяв ноги.
Исходное положение - сидя на стуле:
3. Сгибать пальцы стоп.
4. Приведение стоп внутрь.
5. Кружение стопами внутрь.
6. Обеими стопами захватить и приподнять мяч (волейбольный или набивной) .
7. Пальцами ног захватывать и приподнимать карандаш.
8. Пальцами ног захватывать и приподнимать губку.
9. Пальцами стоп подтягивать тонкий коврик.
10. Исходное положение- стоя на носках, стопы параллельно. Перейти на наружный край стопы и вернуться в исходное положение.
11. Ходьба босиком по песку (для песка можно приспособить ящик размером полметра на метр) или коврику из поролона (или с большим ворсом) , согнув пальцы и опираясь на наружный край стопы.
12. Ходьба по скошенной поверхности с опорой на наружный край стопы.
13. Ходьба по бревну боком.
Упражнения выполняются босиком, каждое по 8-12 раз.
Ещё можно ногами катать бутылку в то время, когда смотишь телевизор )))