Что делать при плоскостопии у девочки?

При плоскостопии резко снижается амортизация.
Это приводит к болезням спинного мозга, головного мозга. Существенному ухудшению общего состояния организма.

При поперечном плоскостопии очень часто начинают расти «косточки» .
Особенно у девушек и женщин
Это важно объяснить девочке-подростку и показать ей правильные упражнения. Убедить лет до 19-20 не ходить на высоком каблуке с узкими носками
У женщин плоскостопие негативно сказывается на здоровье будущих детей.

Но плоскостопие можно лечить.
И не только в детском возрасте, но и позже.
Хотя официальная медицина отказывает в этом.
Да и детей лечит не всегда эффективно
Лечение должно обязательно включать в себя
- Массаж у опытного массажиста
- ЛФК (упорные и ежедневные)
(походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы)
Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак)
Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом
Причем не только вдоль, но и поперек!
Массажный коврик (топтаться)
- Супинаторы. (сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас)
- может быть и + электропроцедуры.

Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек»
(пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru)

Немаловажно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава)

приобретать ортопедическую обувь, есть специальные стельки

вести к врачу (ортопеду) ! лечение зависит от степени плоскостопия (массаж, специальные стельки и т. д.)

Ортопедическая обувь, ортопедические стельки, массаж стоп, электростимуляция мышц стоп в физкабинете.