Вы придерживались строгой диеты при кормлении грудью???

первый месяц соблюдала диету, а потом, постепенно, вернулась к нормальному режиму питания. попробуйте сначала немного и если у ребенка нет диатеза или изменений со стороны ЖКТ, то кушайте смело. главное знать во всем меру. удобно вести пищевой дневник. ответ elena65 про селедку меня рассмешил. молоко выработывается не из содержимого желудка, так что кусочек селедки вы можете смело съесть )))

Всё индивидуально. Более строго надо соблюдать эти ограничения первый месяц-два. В любом случае, исключите салаты с майонезом, копчёности, очень жирные продукты, какие-то экзотические блюда, алкоголь, напитки с газом.

первый месяц ела все, что хотела. но в меру.

потом у ребенка начался атопический дерматит и стала себя ограничивать.
но не долго.
по последним данным не выявлено прямой связи течения АД у детей в зависимости от питания матери.

ешьте просто в меру, если питаться одними кашами, то и молоко будет не очень хорошее.

первую неделю придерживалась, потом приехала свекровь и сказала "хватит заморачиваться! " стала есть все, и знаете, никаких проблем не возникало

нет, не очень строгой, алкоголь и чеснок конечно не употребляла, всё остальное в меру, фрукты и пр вполне

да приходиться жертвовать ради ребенка новогодним столом.. .
эти жертвы оправданны. .
я жертвовала своими желаниями с однимребенком 8 месяцем асо вторым 1од 8 месяцев и ничего жива!
ведь через молоко все передается.. .
вот моя бабушка во время войны сама того нехотя уморила ребенка - поела селедки и отравила малюлю.. после этого у нее детей не было...

Я не ела огурцы, мандарины, не пила спиртное. Потому как дитё после этих продуктов всю ночь могло кричать от коликов.

Моему сыну 25го будет месяц. Я стараюсь ограничивать себя в аллергенных продуктах. Пока у ребенка диатез появлялся после чая со сгущенкой. После яблок его мучали колики. Но селедку я ела, с кусочка ничго не было.

Привет Наташка!! !Поздравляю с пополнением семейства!! !Вот нашла форум, где девушки обсуждает подобную проблему.. .
http://www.kuharka.ru/talk/eat/obryad_kitchen/2806.html

удачи!!!

Да придерживалась, так как дети все разные и реакции у них у всех тоже разные!!! Я имею в виду, что одному хорошо - другому не подходит, так что мамочки не рискуйте....

Являясь консультантом по грудному вскармиванию, могу с уверенностью ответить, что особой диеты не требуется. Вы когда-нибудь видели кошку, которая "села" на диету после рождения котят? Можно все. В разумных пределах, конечно. Можете себе позволить бокал сухого вина. Более, конечно не стоит. Но бокал, будьте уверены, ребенку не повредит.