Болят зубы,а я боюсь сказать маме.

Я незнаю что делать я относил брекеты почти год,теперь 3 месяца ношу сьемные ретейнеры. Поидеи ортодонт должна проверять состояние зубов,но они у меня уже пару недель болят,еду кушаю спокойно.могу сжимать сильно челюсти и нечего не больно,болят они сами по себе боль не сильная но ноющая..Зубы я последний раз когда даже чистил непомню. На вид зубы вроде нормальные,но если на вид нормальные кушать небольно,а сами болят,боюсь что приду в стоматлогию они посмотрят а там все загнило внутри(((( Что делать мне я незнаю (((((((