прошу ответить!

Самое лучшее и верное- не предполагать, а пойти к врачу и обследоваться! ! Для начала к терапевту!!

возможно синдром беспокойных ног

незнаю почему. возможно так проявляются проблемы с сосудами, у меня тоже было такое что я просыпался от чувсва что живот просто сжимает и каменеет, оказалось просто, сосуды плохие. попил аскорутин привел капиляры впорядок теперь и шея не затекает и вообще все круто.)

Отвечаю: К флебологу

Возможно из-за неудобной обуви (слишком высокий каблук или неудобная колодка)

Это судороги в ногах, бывают чаще всего из-за нехватки трех микроэлементов. Нехватка магния (есть в гречневой и овсяной крупе, черносливах и финиках, красной фасоли, а также мюсли) . Дефицит кальция - кушай молочные продукты, семечки, орехи, морскую капусту, грейпфруты и апельсины. Наконец, калий - бананы, яблоки, тыква, арбузы, авокадо и курага. А еще поменьше сахара, кофе, про сигареты вообще молчу).

отвечаю: я хз

у меня тоже такое было, правда во время беременности, попейте витамины, я пропила калий и магний, прошло через два дня, он так и продается вместе в аптеке, это у многих с 20 до 30 лет может быть, так мне врач сказал, сходите проконсультируйтесь у врача, он вам все подскажет )))) у меня вегетососудистая дистония, магний и калий помог сразу, у меня даже руки отнимались, врач объяснил что это не из-за беременности, просто организму нехватает магиня и калия, и это частое явление не только у беременных ))

Возможно от усталости или перенапряжения.

1. Бывает от перенапряжения в ногах (у спортсменов) . Отдых ногам
2.Бывает от переохлаждения ног (грелку в ноги) .
3.В организме не хватает калия, магния и витамина В5.