Ребенок занимается борьбой, но иммунитет все-таки слабый, вот многие советуют еще на плавание отдать, да

7 способов повышения иммунитета ребенка
----------------------------------------------------------------
1. Здоровое питание
Правильное здоровое питание будет способствовать непосредственному укреплению клеток организма, которые поддерживают функционирование иммунной системы ребенка. Должным образом кормить его такими продуктами, как фрукты и овощи.

2. Увеличить время сна.
Исследования показали, что лишение сна может сделать ребенка более восприимчивым к болезням путем сокращения естественных клеток-киллеров, снижения иммунной системы, оружия, которое атакует микробы.

3. Режим дня.
Оказывается большую роль в повышении иммунитета детей и сохранении здоровья играет банальное соблюдение распорядка дня. Порой, только этот фактор может улучшить здоровье вашего ребенка на 80-90%.

4. Личная гигиена.
Приучайте своего малыша к соблюдению правил личной гигиены. Мытье рук после прихода из детского сада, школы или просто с улицы должно быть обязательным.

5. Избегайте пассивного курения.
Если вы или ваш супруг курите, бросьте курить. Сигаретный дым содержит более 4000 токсинов, большинство из которых может раздражать или убивать клетки в организме. Дети более восприимчивы, чем взрослые к вредному воздействию пассивного курения.

6. Правильное лечение.
Если ребенок заболел, не откладывайте поход к врачу, не занимайтесь самолечением. Часто при простуде некоторые мамы сразу дают ребенку антибиотик. Этого делать не стоит. Простуда у детей чаще всего вызвана вирусами, а не бактериями. При необходимости врач назначит необходимые лекарства.

7. Любите вашего ребенка.
Что может лучше любви мамы помочь малышу? Очень часто можно увидеть, как мамы кричат, дергают, отталкивают своих детей. Ребенку, особенно пока он маленький, всегда нужно чувствовать, ощущать вашу любовь, тогда и стрессов у дитя будет меньше, а уверенности больше. Дети, выросшие в любви и ласке гораздо меньше болеют. Это закон.

купите ему гидрокостюм, убережете от переохлаждения в бассейне

Ты, дружок, выбирай один кружок! ( советские стихи) А школу он потянет? Перегрузки!

Моя сестра до школы болела каждый год пневмонией и отитом. В первом классе её отобрали в прыжки в воду. С того времени НИ РАЗУ не болела . Правда в 7 классе бросила заниматься, но не болела.

Два вида всяко перебор.
организм еще более ослабеет ..будет болеть. .
выбирайте что то одно. .
но и в одном ..виде. .
тоже надо смотреть по нагрузке
во время тренировок. .
тк от переутомления тоже
оч сильный вред. .
Лично сходите с ребенком к врачу
на предмет спорта. . что можно. .
а так же лично потом переговорите
с тренером ...и все пойдет..

Я понимаю, если плавать в море- это полезно, а в наших бассейнах что-только не плавает.

Почему сразу отдавать на плавание?. . Можно давать ему витамины (йогурты, чеснок, лук, фрукты, ягоды) , каждое утро делать зарядку и обливаться холодной водой. Не сутулиться. И поверьте, не обязательно отдавать ребёнка на плавание из-за иммунитета.

тоже думаю, что стоит ходить. Это для дитя дополнительная физическая нагрузка, она никогда лишней здоровью не будет.

один раз переболеет, потом только сильнее станет, мы своего и в проруби теперь на крещение купает, перестал болеть, а раньше чуть что, так сразу сопли

я вот тоже побаиваюсь, хотя дочь прям настаивает, хочет на синхронное плаванье пойти, но у нас зима вечно непредсказуемая, как морозы ударят и здравствуй ОРЗ (((

Ой, какое это счастье, что ребенок сам хочет, я своего прям из-под палки еле-еле заставила, согласился только тогда, когда его в Маке уговорили в конкурсе поучаствовать "Сегодня зрители, завтра победители", теперь и из бассейна за уши не вытащишь после того как мы отправили его первое чемпионское фото на конкурс)))