Это ягода - совершенный рекордсмен по наличию в ней витамина С. В шиповнике также присутствуют витамины группы В, яблочная и лимонная кислоты, витамины Е, Р, D, А, К, есть пектин, бета-каротин, танины, медь, калий, кальций, дубильный вещества, марганец, фосфор и многие другие микроэлементы. Все это позволяет использовать шиповник не только для иммунитета детям, но и лечить заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, ротовой полости, нервной системы, гайморит, гипертонию и огромное количество других заболеваний.
Шиповник для иммунитета детям можно использовать в виде готовых аптечных сиропов, экстрактов, эликсиров и сборов, а можно самостоятельно делать из ягод шиповника чаи, отвары, компоты и настои. Напитки из шиповника - вкусные, дети их с удовольствием пьют. К тому же их достаточно легко приготовить.
Шиповник для иммунитета детям в виде чая.
Чай из шиповника - простой витаминный и тонизирующий напиток, который можно приготовить без нагревания. Плоды шиповника (2 ст. ложки) необходимо хорошо промыть, залить кипятком (1 стакан) и дать настояться (в зависимости от ситуации, от получаса до суток), лучше всего, в термосе. В чай из шиповника можно добавлять немного сахара, меда, варенья и лимон – все по возрасту ребенка.
