Детское здоровье

Что со мной, что делать с этим, я не знаю что писать здесь

Мотивации к желанию строить своё будущее нет, стало все-равно, каким оно будет, я не представляю себя ни кем по жизни. Настроение постоянно подавленное или агрессивное. Люди стали очень сильно раздражать, я перестал ходить на улицу, потому что они прут ото всюду, эти взгляды, смех, бесит и угнетает меня ужасно. Почти 2 месяца из дома не выхожу. Напрочь забил на свою внешность, не умываюсь, не моюсь, хожу в грязной не глаженой одежде, как бомж. В комнате у меня тоже срач полный. Я сплю круглые сутки, почти не поднимаясь с кровати, у меня просто нет сил, чтобы встать с неё. Каждый день одно и то же. Себя ощущаю пустым, мозги словно отключились, а тело ещё живо. Часто появляются мысли о суициде. Я раздирал себе руки канцелярскими ножницами, резал осколками стекла, пытался наглотаться таблеток/выпить пестицид, но страх меня постоянно останавливает. я чувствую себя живым трупом, меня ничего не радует сyкa, только угнетает и раздражает
я тебя отлично понимаю
причиной этого может множество разных как отдельных, так и вытекающих друг из друга факторов. Самым частым является стресс. Из-за него мы находимся вечно на взводе, готовые к решению проблем, потому что так устроен наш организм. Стресс это ответная реакция на внешние отрицательные факторы. Но когда мы очень долго живём в этом состоянии, все становится безразлично. И наступает такой же как у тебя состоянии. В таких случаях помогает длительный отдых, в первую очередь умственный.
Второй причиной может стать депрессия, либо приобретенная, то есть заработанная за жизнь, либо врожденная, то есть ты был в зоне риска и ты собрал все необходимые триггеры для её запуска. И здесь все симптомы совпадают с твоими, и помочь может только специалист, но я все же попробую.
Впервые очередь никакого суицида. Вбей себе в голову, что самоубийство это не страшно, самоубийство-это слабость. Это значит показать, что ты не смог выстоять против судьбы и жизнь, значит ты слаб. Никакого самоубийства.
Дальше, теье нужно найти цель. Ты перестал вставать с кровати и двигаться, потому что в твоей жизни пропала цель, а следовательно и мотивация. Я проходил через это и я знаю что это. Найди для начала занятие, хобби, то, что тебе по душе. Уделяй этому максимум времени, и тогда не будет оставаться силы времени на то, чтобы думать о жизни.
Не акцентируйся на женщинах. Ты не должен бороться за них и рвать на голове волосы. Твоя цель стать выше этого, и тогда они сами потянутся. В противном случае можно угодить в круговорот проблем, хотя также может и повезти. Решать лишь тебе.
И главное, не зацикливаться. Проблемы нужно либо проработать, лиьо отпустить. А иначе никак
Наталия Горошкина
Наталия Горошкина
248
Лучший ответ
Наталия Горошкина я возможно слегка тупо написал, но это потому что уже ночь и голова не работает, но суть постарался изложить
прыгни с высотки , этому миру такие слабые люди как ты не нужны
Татьяна Пышкина Читать научись даун, я сказал, что мне становится страшно, когда я пытаюсь убить себя
Татьяна Пышкина Я бы уже давно сделал это на xyй

Похожие вопросы