истерика!!!школа довела..с этими экзаменами,ЕГЭ!!! дома никого нет на данный момент.. как успокоиться?

а конкретнее?
вы бы хотели убить министра образования что ли?
я взрослый человек и не могу получить второе высшее только из за
того, что нужно сдавать ЕГЭ.
сдавать его нужно в такими как вы, выпускниками.
никаких подготовилок нет впомине.
Нынешнюю программу обучения в средних школах я не знаю,

так что не рыдайте, не убивайтесь. дело не в вас. а в том как деньги отмывают.

так наше государство любит сових граждан.

можешь воспользавоться арома. терапией . помогает успакоиться масло розы и лаванды.

Хватай любую бумагу и рви ее с остервенением и воплями - сбросишь отрицательные эмоции. Когда закончишь школу. сразу поймешь, что не по делу "пылила". То ли еще будет...

аргументированный ответ.. хмм.. ЖОПА!
я тоже сдаю егэ (
да не парься, это только лишь запугивают. не так страшен черт, как его малюют)

спокойствие только спокойствие.
возможно вместо рыданий стоит все таки открыть учебник или варианты егэ порешать? или заняться этим с учителем. проблемы то внутри нас

Пустырник или валерьянка, потом пойти принять ванну и расслабиться. Съешьте шоколад. Забудьте на целый вечер про экзамены. Поговорите сама с собой мысленно, составьте график учебы, но это уже завтра. Не стоит так грузить себя. Я сдавала ЕГЭ, занимаясь три дня в неделю и только теми предметами, которые реально нужны для сдачи. Поступила на бюджет в ВУЗ. Все будет ОК, если только не паниковать. Удачи. Отдыхайте больше.
Если даже вы алгебру напишете на "2", со справкой не выйдете, учителя "3" поставят за год. А учебное заведение можно и невысшее выбирать. В колледж и с такими оценками возьмут.

включи любимый фильм-отвлекись.

попей сладенькой водички, сними стресс.

рыдать ваообще не по чему)) успокойся, это всего лишь егэ, тебя никто не убьет, если не напишешь))) я тож его сдаю, и, если честно, думаю, что ег даж легче, чем обычный экзамен писать, тестом... часть а вообще ерунда.. просто подготовиться надо.. и не думать о страшном, а спокойно запоминать решения, ведь столько пробных было, все идентично. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО

Проснулась ))

физические нагрузки:
прокачай пресс раз 300;
отжимания от пола раз 50;
в конце концов бег на длинные дистанции;
одним словом физически измотай организм чтобы сил на моральные страдания не досталось
после этого - в бассейн и, если получится, в сауну.. .
:-)))))

пойди погуляй, ну или пару фильмов интересных посмари! ЕГЭ - это не конец света!

Ану-ка возьми себя в руки! У меня тоже такие истерики были перед сдачей экзаменов в школе.. . Сейчас главное успокоится, почитать литературу учебную, если еще лезет в голову, в чем я сомневаюсь ) Если не лезет, пойди развейся и забей на эту школу! Все равно все сдашь-все сдают!!!! Зато после будешь рада-рада ) Сходи купи чего-нибудь вкусненьго и засядь смотреть телик! Все будет ок!!!! Черег годик-два будешь вспоминать эти дни как страшный сон, но с улыбкой! ) Кстати, все что ни делается-все к лучшему! Удачи тебе!!!!

есть много вариантов: сменить школу; тупо напится; просто не обращать внимания. Но есть единственный способ который всегда действует и не заменим!!!! это позвать близкого и друга или подругу.... и просто посмеятся!!!! смех это лучшее лекарство от давления, это я гарантирую! моя тетя медик, она говорила что когда чуть повышается давление нужно посмеятся или занятся чем-нибудь экстремального типа! потому что давление это своего рода выработанный адреналин, который нужно спустить ...чем нибудь необычным!!!