Покупка и выбор продуктов

скажите а что полезнее для здоровья:апельсины,яблоки зеленые,или бананы?

Зеленые яблоки, созревшие в той местности, где вы живете (желательно, конечно, в вашем личном саду)
Ирина Андреева
Ирина Андреева
41 378
Лучший ответ
всё хорошо в меру.
Яблоки. , апельсины (если нет аллергии на цитрусовые) , бананы
Из перечисленного - яблоки. На цитрусовые бывает аллергия, а бананы слишком калорийны.
В апельсинах больше всего витаминов, в бананах больше энергии, яблоки сейчас никакие- не сезон.
Все полезно. В бананах есть то, чего нет в апельсинах и яблоках, а в яблоках - то, чего нет в бананах и апельсинах. Надеюсь принцип понятен. Если вам позволяет здоровье, ешьте все.

ПС: Ой, ой, ой, в бананах много каллорий,. . уж не больше, чем в печеньках, тортиках или пиве с воблой, однозначно ))) Покажите мне человека, набравшего избыточный вес исключительно на бананах.
Сделайте из этого фруктовый салат, он полезнее.
Lero4Ka** **
Lero4Ka** **
14 894
яблоки зеленые (свои) полезны у кого не хватает железа, апельсины-для улучшения работы желчного пузыря и пищеварительного процесса. Бананы полезны тем кто ведет активный образ жизни и периодически нуждается в энергетической поддержке
Ольга Львова
Ольга Львова
5 585
Яблоки. потом идут апельсина, а в бананах много калорий!
Надеева Мария
Надеева Мария
4 048
кому что нравится - то и полезнее.
Анна Филинова
Анна Филинова
3 156
Наверное яблоки... Зелёный - цвет здоровья:)
Каждый фрукт индивидуален. Полезно все, что натуральное!!!
самые полезные для нас яблоки (наши, в сезон, НЕ ПРИВОЗНЫЕ) , потом апельсины и бананы уже.
все что хотется) А лучше всеготакая смесь : чернослив, изюм, курага и мееед