Можно ли похудеть, питаясь постной едой и едой для диабетиков, которые продаются в магазинах?

На диабетической диете похудеть можно, только соблюдать надо очень тщательно и долго, не один месяц. Врачи считают диабетические диеты самые полезные для похудания, т. к они сбалансированы по белкам и витаминам, снижены только жиры и углеводы, а такое снижение организму вреда не нанесет.
Вот только еда для диабетиков из магазина тут не поможет, надо готовить самостоятельно. В магазинных продуктах диабетических полно химических заменителей сахара, а это совсем не полезно.
И главное совмещать постный стол и диабетическую диету совсем не нужно, даже вредно.
Пост явление временное, это очищение организма и использовать его надо осознанно, а не для похудания, ведь это не диета

Это индивидуально, не каждому подходит.

Смотря в каких количествах эту еду есть

Думаю можно, но прежде себя проявит постоянная нехватка калорий и витаминов - головокружения, слабость, обмороки. Лучше питаться полноценно, но в меньшем количестве. И спорт, спорт.. . Тем более весна-самое время начать.

Да вы чёкнулись!!!! 1Как можно похудеть на таком режиме? ?
подскажу безотказную диету
Утром, желательно по раньше варите 2-е ложки риса, не солить, не перчить, и вообще без специй, 1!!Как вскипит вылить, повторять процедуру два раза, на третий выливаете и едите!! Гадость, но надо!!! и потом 2-а часа не чего не пить и не есть!!! Похудела я за неделю на 4-е кило!!!! и нормально питалась!!!

Могу сказать абсолютно точно т. к я сам диабетик, что на диабетической диете или диете №9 можно похудеть. Не знаю как по времени это займёт я не засекал. Но сбросил я прилично с 120 кг. до 92 кг.