тростниковый сахар или обычный сахар, что лучше или полезнее?

Тростниковый сахар это нерафинированный сахар. Польза тростникового сахара не подлежит сомнению, так как он является источником пяти витаминов группы B, чем не может "похвастаться" его сладкий "коллега". Помимо калия, которого в достатке содержится в этой пряности, есть еще такие микроэлементы как магний и железо (в обычном сахаре магний вообще отсутствует, тогда как количество железа в десять раз меньше) Вред тростникового сахара при его чрезмерном употреблении не исчерпывается только лишними запасами подкожного жира, но и проявляется в том, что в организме появляется слизь. Даже здоровый человек рискует получить нарушение обмена веществ при передозировке, что может привести к снижению иммунитета. .

Это один сахар
просто слегка карамель

Какая уж там польза от сахара?? ? Один вред

уже давно доказано, что разницы нет совсем.

разница только в цене в остальном все одинаково.

а какой это обычный ?

есть по моему двух видов, свекольный и тростниковый

одинаково.
сейчас сахар химически чистый продукт, происхождение не важно.
более того, тростниковое сырье дешевле, российские сахарные заводы закупают его в большом количестве. есть вероятность, что вы в магазине купите именно тростниковый сахар.

обычный. из сахарной свеклы

Я думаю обычный

сахар он обычный. какая разница из чего он сделан?

И то и другое вредно

Нашла прекрасный тростниковый сахар Гур здесь https://moskva.i-mne.com/poleznyj-sahar/gur-nerafinirovannyj-trostnikovyj-sahar.html
Гур в разы полезнее магазинного «коричневого» сахара и многократно полезнее рафинированного белого сахара. Гур – 100% натуральный продукт, естественный и обладающий полезными свойствами. Содержит витамины группы B, C, PP, калий, магний, фосфор, железо, кальций, цинк и антиоксиданты.

По консистенции и цвету гур напоминает мягкий щербет или конфету «Коровка», при этом может содержать некоторое количество сахарных кристаллов. Насыщенный карамельно-медовый вкус отлично подходит к чаю, кофе, и другим напиткам, а также к домашним сладостям, кашам, соусам. Там же есть инфа о лечебных свойствах гура по аюрведе.