если в продукте есть сахар то он уже не полезен? он есть даже в хлопьях и йогурах питьевых и в шоколаде даже горьком?

Не бери

Глупость какая! Сахар - это глюкоза, а глюкоза - важнейший компонент для всех систем организма. Основная часть (около 60–70%) полученных из глюкозы килокалорий нужна мозгу для того, чтобы проводить нервные импульсы. Кроме того, он постоянно тратит энергию на синтез нейромедиаторов (небольших, но крайне важных молекул, которые управляют всеми аспектами работы мозга).
На мой взгляд, вредны всякие заменители сахара.

НЕ ПОКУПАЙТЕ такие продукты. Купите хлопья без сахара, соки вообще нужно не брать. Но, придется самому научиться готовить.

только с ума сходить не надо это отчасти маркетинговый ход заставить покупать заполонившие рынок всевозможные импортные сахарозаменители подсластители с байками о пользе еще неизвестно из какой пищевой химии.... главное надо следить за уровнем сахара в крови и ограничивать потребление углеводов если человек по наследственности склонен к ожирению и сах диабету что может реально быть угрозой здоровью

А что же есть-то тогда?
Сахар, соль - вредно. Мясо-вредно. Жить - вредно.

Смотря сколько сахара и смотря кому. Горькие сорта шоколада есть вообще практически без сахара, только вкус у них специфический. И в ограниченном количестве горький шоколад полезен. Хлопья и питьевые йогурты - да совершенно не полезны, там помимо сахара столько всего ненужного содержится.
Без сахара жить можно, совсем без углеводов нельзя.

хлопья тоже вредные. Это искусственная еда. Натуральная вся в лесу. Травки, корешочки, медведи, суслики. Мед опять же у диких пчел, если таковые еще существуют.

Люди, у которых в голове не пусто понимают, что польза от организма зависит. Диабетикам - да, сахар очень вреден в любых продуктах. Если не диабетик, то нужно у терапевта, педиатра или диетолога узнавать о том, насколько вреден сахар. Кулинары таким не занимаются, это даже дошколята знают.

Наверное всё-таки ты шутишь. А если на самом деле, то такие люди-параноики кончают жизнь в психушке.

Мы едим чтобы утолить голод, а не для полезности. Без сахара жить нельзя.

однозначно если в продукте есть сахар, соль, мука, вода, мясо и дрожжи то эти продукты вредны и их есть нельзя! Ты побольше читай статьи еврейских "ученых" и глядишь тихо помрешь с голоду

Глюкоза кормит мозг. Не будите получать её появятся головные боли . хотите правильное питание, вместо хлопьев, варите кашу сами.

Соль жри...