Что такое Личи?

плод. на вкус так себе, не очень вкусно.

Фруктик такой заморский!)

Тропический фрукт, ягода.

фрукт, очень вкусный и полезный

понты для приезжих (для них и вкусно, и полезно))). А местные (где оно растёт) поди им свиней и кормят))

Фрукт, в магазинах продают, спелые еще вкусные, немного с розовым вкусом. Мне не очень нравится, мякоти мало, косточка большая.

В гугле забанили? https://ru.wikipedia.org/wiki/Личи

тропический фрукт, который мне лично пришелся не по вкусу, жуешь как какую-то резинку))

Фрукт, вкусный, но дорогой

ягода. типа винограда она.

ягода с точки зрения биологии, а не кулинарии

Это тропическое дерево, произрастающее в провинциях Гуандун и Фуцзянь на юго-востоке Китая, где выращивание зарегистрировано с XI века. Основным производителем личи является Китай, за ним следуют Индия, другие страны Юго-Восточной Азии и Южная Африка. Высокое вечнозеленое дерево, личи приносит маленькие мясистые плоды. Внешняя сторона плода розово-красная, грубо текстурированная и несъедобная, покрывает сладкую мякоть, которую включается во многие десертные блюда. Семена личи содержат метиленциклопропилглицин, который может вызывать гипогликемию, связанную со вспышками энцефалопатии у недоедающих индийских и вьетнамских детей, которые употребляли фрукты личи.
Польза личи
Личи содержит большое количество витаминов: С, Е, К, группа В, РР, Н. Немало в личи и минеральных веществ: кальций, железо, магний, калий, фосфор, цинк, натрий, йод и другие.

Личи полезен для людей с заболеваниями сердечно – сосудистой системы, для профилактики атеросклероза. Высокая концентрация калия, магния и никотиновой кислоты в этом фрукте благотворно влияет на сердце, снижает уровень холестерина.

Пектины в составе личи уменьшают воспалительные процессы в желудке и кишечнике, так как обладают обволакивающими свойствами.
Вред личи
Личи – достаточно экзотический и непривычный нам фрукт, поэтому пробовать его нужно осторожно и в небольшом количестве. Он может вызвать аллергическую реакцию, а при переедании и диарею. «Не стоит увлекаться личи людям, страдающим сахарным диабетом по причине их сахаристости. Детям давать фрукт особенно осторожно во избежание аллергической сыпи. Начинать вводить в рацион личи постепенно, с одной штуки и доводить до 10 – 20 в день», – советует Александр Войнов, консультант по диетологии и оздоровлению в сети фитнес – клубов WeGym.