Во время использывания ноутбука за несколько часов работы сильно уменьшаетя свободная оперативная память...

Раньше и программ наверное меньше стояло. Запусти диспетчер задач и посмотри кто и что кушает.

Попробуй прогу AusLogics BoostSpeed, скачать http://tfile.ru/forum/ssearch.php?q=AusLogics+BoostSpeed
http://ingaters.ucoz.net/forum/14-1717-1#2655
когда уже установишь, открой её и в левом верхнем углу нажимаем "СПРАВКА" и "ПРОВЕРИТЬ ОБНОВЛЕНИЯ" !!!
Жанр: Оптимизация системы
Разработчик: Auslogics Software
Сайт разработчика: [ссылка появится после проверки модератором]
Язык интерфейса: Мультиязычный (русский присутствует)
Платформа: Windows XP, 2000, 2003, XP, Vista, 7
Описание: BoostSpeed - популярная утилита для ускорения работы Windows, программ и Интернет-соединения от компании AusLogics. Программа оптимизирует компьютерную память, ускоряет загрузку Windows, повышает быстродействие Microsoft Office, The Bat, FireFox, Opera, Skype, чистит реестр и диск компьютера. Помимо этого данная программа предлагает мощные возможности очистки реестра и диска, что в свою очередь позволит вашему компьютеру работать более быстро и эффективно. Имеет приятный пользовательский интерфейс и поддержку русского языка.

если это никак не выражается в процессе пользования
то забудь про это и работай дальше...

Посмотри в диспетчере задач, какой процесс грузит мозги. Станет понятно, что делать.

у меня вообще на 512 мб оперативки, в ноутбуке, изначально была Vista. Такое они иногда откалывают. Так что может подумай. Если у тебя несовместимы Windows с возможностями компьютера, то подумай о том, что бы установить другую операционку. Отключение визуальных эффектов даёт мало. Когда комп чуть поработает - начнётся опять лажа.

Можешь попробовать: Компьютер \ свойства \ параметры \ быстродействие. Там отключение эффектов.