Какие оптимальные показатели температуры частей компьютера?

ОМГ
Бедная видеокарта.. .
ЦП -- много.
MCP -- много
Диод ГП -- он ещё жив? :)

Вычищать пыль, менять термопасту.

Это температуры лишь отчасти с частей твоего компьютера, некоторые погоду на Марсе показывают (ЦП, системная плата и МСР) . Температура на ГП высоковата, но тут уже зависит от видеокарты и в какой момент показания снимались.

ЦП 83 °C - скорей всего температура стабилизатора питания проца
Диод ГП 97 °C - соответственно стабилизатора видео карты
MCP 79 °C - ещё какогото чипа, впринципе на это можно забить, они расчиданы в основном до 150 градусов.
С процом и хардом дела хреновые, оптимальная температура харда 35-40 градусов, проца примерно так же, но рабочая температура составляет до 60 градусов. Т. е. проц на "бровях", хард перегревается.

Термопасту смени. 83 градуса это борщ. Да и 97 тоже. В духовке чтоль системник стоит?

У тебя ГП ужасно горячий. Ставь кулер на видеокарту. Хотя.. . У тебя не только он горячий. Тогда лучше кулеры на выдув.

Ничего страшного нет, в компьютере есть встроенный режим самозащиты. Поясняю: При приближении температуры к критической компьютер принудительно выключается, (есть риск потерять данные) . С видеокартой- особый разговор, при достижении 250-370 градусов (зависит от производителя) графический процессор самовыпаивается из видеокарты и падает охлаждаться на дно системника. Верхний температурный предел- температура плавления кремния (около 1000 градусов) . Так что можешь быть спокоен- у тебя всё в порядке