Кто розбирается скажите Материнка ECS ELITEGROUP GeForce 7050M-M Розгону подлежит? ? (процессор см. внутр.)

На этой мамке подсистема питания процессора не очень, и скорее всего серьезного разгона она просто не выдержит. Но без повышения напруги ты свой проц до 2.7-2.8 ГГц скорее всего разгонишь.
Совет - купи мамку на AMD 770 - 780 - 785 АМ2+ от какого-нибудь асуса-гигабита, проц и память твоя туда встанет. Сможешь тогда попробовать на своем проце разблокировать 4-ое ядро (80% вероятности, что удачно) , и разогнать сможешь посерьезнее. Только обрати внимание на тип южного моста - должен быть 710 или 750 (700 - ни в коем случае) .

ЗЫ: а мамку менять тебе скорее всего придется в любом случае, на нвидевских чипсетах мамки больше 3-х лет редко живут - умирают из-за отвала чипа...

По-моему, из софта для разгона для вашей материнской платы подойдет только NVIDIA nTune. Пользуйтесь очень осторожно, особенно, если пока мало опыта. Частоты поднимайте постепенно, после каждого повышения тестируйте на стабильность, при малейшем намеке на нестабильную работу сбрасывайте на дефолт. А напряжения вообще лучше не трогайте.
Но разгон с помощью программ - это так, попробовать только.. . Если хотите по-настоящему этим заняться, придется изучить настройки биос.

думаю вполне все финчи есть -поднятие напряги и все такое

http://www.google.com/search?client=opera&rls=ru&q=разгон+СЌР» итгруповских +карт&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8 сдеся моть найдёж

Материнка конечно дерьмецо, но не безнадежна.
Процессор разгону подлежит, только смысла в этом нет - он и так достаточно производителен для повседневных задач и игр.