на 2 ядра сколько можнго поставить оперативки

На ядра оперативка не ставится, смотри параметры своей материнской платы, какую и какой объем она выдержит

столько сколько поддерживаем материнка

зависит от того какая частота у ядра

Ваш следующий вопрос будет: А почему я поставил 4 гб, а "пишет" 3 гб.
Вам правильно ответили: максимум - сколько поддерживает мат. плата. Имейте ввиду 32-х битная ХР (самая распространенная ОС) больше 3-Х не видит. Те которые "видят" на диске с системой создают файл размером равным размеру оперативки. (тоесть "пропадет" свободное место) У меня 7-ка х64, 4 гб оперативки не разу не видел, чтоб она загружалась более 75%.
ОБЯЗАТЕЛЬНО память ставить парными планками. Тоесть 1 планка х4 Гб это не тоже, что 2х2Гб!

Если ОС 32 битная, больше 2 гиг ставить бессмысленно.

Это зависит от того, сколько поддерживает мат. плата.

Ровно столько, сколько позволит Ваша материнская плата.
1. инструкция к материнской плате читаем и там всё узнаем (есть в бумажном виде или на диске, так же можно скачать с оф сайта. )
2. открываем системный блок, находим производителя и модель материнской платы потом на оф сайт производителя, находим там нашу материнскую плату и внимательно читаем.
3. скачиваем прграммку еверест, запускаем смотрим там вирму и модель материнской платы далее на оф сайт.

Удачи.

столько сколько мать позволит) не ядря тут определяющие)

8 Гб ставь

нужно посмотреть на сайте производителя максимальный количество возможной памяти. у тебя может быть и 4гб и 8гб и 16гб ;) зависит от возраста платы, цены и и платформы.