Как часто следует менять термопасту на процессоре

Температура в порядке. Значит паста свое дело делает. шевелиться надо когда температура будет более 70° Вот тогда чистить от пыли и менять пасту.
PS Кулер мазать маслом с очень низкой вязкостью и то когда он начнет беспокоить, а раньше не крайне не рекомендую, так как к масло притягивает пыль.

если с перегревом проблем нету - можно и не менять

Смешной ты :)))

Нет проблем, то зачем? Только от пыли надо чистить часто весь системник. Хотя бы раз в полгода максимум. А под радиатором где термопаста, пыли нет. Горите желанием проверить?

желательно проводить раз в пол года, раз в год полную чистку системного блока, включая замена термопасты, смазывание шпинделей вентиляторов.

Удачи.

радиатор прочисти хорошо. и вентилятор смажь. и больше ни че делать не надо.

У меня компьютеру 7 лет
Ничего, все с процессором нормально вроде
1 год - слишком уж мало для этого, не переживай ;)

Если конечно ты уверен что процессор значительно перегревается - обязательно меняй!

Обязательно.!

Температура процессора у тебя нормальная и менять пасту не нужно. И вообще его температура зависит от загрузки, она может быть и 45 градусов если процессор не загружен. Но даже 60 градусов является нормой. Так что пока не вижу причин для беспокойства. Обрати внимание на загрузку процессора.

Можно и поменять, если всё делать аккуратно, то вреда не будет