какая температура для проца и харда нормальная?

Изучите вы хоть чуть-чуть матчасть, паникеры блин)
_______________
По процессору:
Критическаю температуру, интел указывает для Tcase (тоесть физическая температура в центре теплораспределительной крышки процессора)

AIDA64 (как собственно и другие проги мониторинга) - берет показания температур с встроенных в ядра DTS датчиков (цифровые температурные датчики)
DTS датчики верно откалиброваны лиш на одну заданную температуру, Tjmax (критическую) , при достижении которой, процессор начанает себя спасать от выхода из строя (понижая частоы или вырубая комп)

Для i5, Tjmax = 99C Именно при этой температуре по DTS датчикам, будет та самая указаная интелом критическая температура Tcase=72c (на центре теплораспределительной крышки)

Так что в данном случае, при показании 71с по DTS датчику, никакой паники нету (учитывая что это ноут, то эта температура вполне нормальна) . До критической температуры, еще есть запас 28с (или 28 попугайчиков, незнаю как их правильно назвать, ибо точную инфу они показывают только при близком значении к Tjmax)
______________
PCH 65 °C и IMC 70 °C не знаю что это такое. GMCH 23 °C - тоже не знаю, но 23 это польбому нормально.

Диод ГП 67 °C - для ноута это нормально.

WDC WD3200BEVT-22A23T0 43 °C - нормально, особенно для ноута. По датшиту, WD разрешает максимальную температуру до 60с

В целом, все нормально, в пределах допуска, с нормальным запасом до критических температур. За исключением PCH 65 °C и IMC 70 °C, это я не знаю что такое, не берусь даже ответить.

Ядро 1 критическая температура.

В нагрузке современные процессоры не должны превышать 65-70 градусов. После этого значения процессор начинает пропускать такты чтобы уменьшить нагрев, соответственно теряет производительность. Максимальная рабочая температура процессора около 100 градусов.
Жесткий диск желательно чтобы не превышал 40 градусов. Если стабильно будет больше 43 градусов то жить такой ЖД будет недолго.

Так у тебя ноутбук. Там критическая температура несколько выше. Где-то 75 для процессора и 50 для жесткого диска. Потому сейчас менять ничего не нужно.

У меня тоже i5 760 (LGA 1156) критическая для Lynnfield 71 градус . Утебя явно перегрев . У меня тоже было как у тебя с боксовым кулером но я купил кулер мастер V8 теперь выше 40 неподымается .

ЦП 1 / Ядро 1 71 °C (160 °F)
ЦП 1 / Ядро 2 67 °C (153 °F)
PCH 65 °C (149 °F)
IMC 70 °C (158 °F)
GMCH 23 °C (73 °F)
Диод ГП 67 °C (153 °F)
WDC WD3200BEVT-22A23T0 43 °C (109 °F)

Так теперь по порядку
PCH 65 °C (149 °F)
IMC 70 °C (158 °F)
GMCH 23 °C (73 °F)
----Рабочие температуры_---------

WDC WD3200BEVT-22A23T0 43 °C (109 °F) Рекомендую не выше 50С все что ниже нормально

у i5 72 градуса максимальная.
так что меняйте пасту=) или делайте нормальное охлаждение.
+ обычная температуру у него 36градусов под нагрузкой не более 60.
это у меня.