из-за чего комп стал работать медленее?.. что причиной может быть и как бороться

Ну и руки соответственно...

1 - вирусы, переполненный реестр.

2 - мощность БП, износ жесткого диска.

причин может быть множество...

1. Удалить временные файлы.
2. Уборка ненужные ярлыки и иконки с рабочего стола.
3. Очистить реестр.
4. Провести процесс дефрагментации жёсткого диска.
5. Проверить систему на наличие:
- вирусов;
- spyware;
- adware. Фоновые приложения.

Каждая иконка, расположенная на Системной области Панели задач (System tray) представляет процесс, работающий в активном или фоновом режиме. Большинство из них действуют именно в фоновом режиме, поэтому пользователи не могут заметить одновременной работы 20-ти с лишним приложений.

Это происходит, потому что часть из них автоматически запускаются в фоновом режиме при загрузке системы. Поищите их в папке Автозагрузка (Startup) из меню Пуск (Start). Компоненты многих приложений размещаются в этом каталоге для работы в фоновом режиме. Некоторые из них, например утилита быстрого поиска Microsoft Office Findfast, могут значительно замедлить скорость работы процессора, жёсткого диска и системы. Проверьте все записи в каталоге Автозагрузка (Startup) и удалите ненужные.

Не все программы, запускаемые при загрузке системы, отображены в папке Автозагрузка. Их стоит поискать в реестре, откройте:
HKEY_ LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun и HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRunOnce
В Windows XP для этого можно открыть утилиту msconfig и перейти на вкладку Автозагрузка (Startup). Чтобы отменить автоматический запуск программы, уберите отметку слева от неё. «Неконтролируемые» процессы.

Для выполнения «неконтролируемых» процессов (runaway processes) требуются все циклы процессора. Обычные причины: неверно прописанные буквы дисков и установленное на новой операционной системе устаревшее ПО. Определить наличие таких процессов можно, посмотрев в список Диспетчера задач (Task Manager). Процессы, которые загружают почти 100% циклов ЦП, скорее всего, являются неконтролируемыми. Неполадки в работе жёсткого диска.

Существует несколько признаков неминуемой гибели винчестера, в зависимости от типа неполадок (механические, электронные, логические или программно-аппаратные) это может быть:

Низкая скорость доступа к диску.
Увеличивающееся число поврежденных секторов при запуске утилит сканирования и проверки диска (scandisk/chkdsk).
Необъяснимые появления «синего экрана» .
Периодические сбои в процессе загрузки.
Обнаружить неполадки в работе жёсткого диска порой сложно, поскольку их ранние признаки могут быть не слишком заметны. Опытные профессионалы узнают о них по изменению звука вращения диска (слышны щелчки, потрескивание или высокочастотный писк) . Дальнейшее повреждение винчестера может привести к отказу системы. Процесс записи проходит очень медленно, так как системе требуется время, чтобы найти неповреждённые блоки (это происходит, если диск имеет надёжную файловую систему типа NTFS, на дисках с другими файловыми системами вероятнее всего будет появляться «синий экран») . Возможны появления сообщения «Ошибка отложенной записи» (Windows delayed write failure) на компьютерах с ОС Windows.

Если система работает медленнее, чем обычно, запустите утилиту сканирования или проверки диска (scandisk или chkdsk), в зависимости от установленной на компьютер платформы. Обнаружение повреждённого сектора на месте, где ранее находился исправный, сигнализирует о неполадке в винчестере. Сделайте резервную копию содержимого диска и готовьтесь к его скорой кончине. Запасной винчестер лучше приобрести заблаговременно и произвести замену уже после выхода первого диска из строя или сразу после обнаружения первых признаков неисправностей.

Издаваемый диском шум и отчёты проверки/сканирования диска — лучшие показатели неполадок винчестера, ведущих к повреждению системы. При удалённом управлении системой или невозможности выполнения полной проверки

Вирусы или пыль в системнике, недостаток памяти ( как жесткого диска, так и оперативки)