ноут тормозит!!!!

Ну а что же вы хотите от Intel Atom'а.. . Это одноядерный, обрезанный по самые уши, простенький низковольтный процессор Intel, который даже Celeron'ам современным проигрывает в 5-6(!!!) раз по производительности (личный мой опыт...) , - и виртуальная двухъядерность (Hyper Threading) здесь не спасает: его скорость сопоставима лишь с ранними Pentium 4. И встроенный видеочип там тоже совершенно убогий (GMA3150 - это всего лишь несколько улучшенное ядро GMA950 родом из 2005 года, с соответствующим набором инструкций, частотами и т. п.) .
Windows 7 на таком железе работает на пределе сама по себе, поэтому, чтобы добиться хоть какой-то производительности - советую отключить все лишние службы Windows (.net runtime optimisation, superfetch и т. п.) , отключить интерфейс Aero; убрать из автозагрузки весь лишний софт (вплоть до мейл агента, скайпа и т. п. - запустил, попользовался, закрыл, - но в автозапуск не надо) , отключить все тулбары в браузерах, надстройки типа VKSaver и т. п.
Для серфинга по сети советую Google Chrome - самый "легкий" браузер для слабого железа (ИМХО) .

Тогда, в принципе, нетбук будет хоть как-то работоспособен (но, тем не менее, воспроизводить видео 720p и 1080p, особенно в веб-браузере, например, "из контакта", он однозначно НЕ сможет) .
Советую переходить на субноутбуки (маленькие полноценные ноутбуки) , хотя бы на CULV-платформах интел или амд.. . Производительность выше в разы, но и цены выше. Чудес не бывает, нельзя купить производительный маленький ноут за 10 тысяч рублей...

запускай антивирус - боюсь вирусняки

Ну это же НЕТБУК. Почисть автозагрузку, убей лишние процессы и украшательства. Разгрузи рабочий стол.

Вазможно винда пытаетса обновитса, вот и грузит постоянно проц....

вирус. поудаляй че нить

просканируй комп на вирус.... или всё время в сеть втыкай.... у меня так без розетки с играми полный облом.... а в сеть втыкнул и ништяк....

проверь на вирусы