1) вставил проц и защелкнул
2) взял палец (желательно указательный и не дрожащий) и намазал чуток на него пасты.. .
3) размазал по процу тонкий слой термопасты
4) больше мазать никуды не надо
5) вытер палец тряпочкой
6) надел кулер и радуешься
====================================
мазать тонким слоем - это значит тонким! нужно залепить термопастой лишь маленькие микрозазоры между процессором и радиатором! мазать обильно смысла нет - излишки все равно вытекут
пасту тонким ровным слоем (больше не значит лучше)
Без разницы до или после, но удобнее до, чтоб нанести и аккуратно вставить, ибо потом будет не так удобно, держа всю мать наносить.
На кулер не надо, иначе получится слишком большой слой
Если паста с серебром (или другая металлосодержащая) будь аккуратен и не запачкай ножки, да и вообще их не пачкай пастой.