Походу глючит БП, но нужно авторитетное мнение, чтобы не просто так ехать новый покупать.

Когда комп выключится и откажется включаться, замкни зелёный и чёрный провод в широком разъеме питания скрепкой или проволокой (не вытаскивая из материнки) . Если кулера запустятся и будут работать - то с большой вероятностью проблема в материнской плате. Если же ноль эмоций - значит БП ушёл в защиту и без отключения сетевого шнура он не включится. Тогда проблема в БП. А вообще, подобную диагностику надо с тестером проводить. Про фронтовую панель не скажу (если это индикатор включения - то не должен гореть) , а на материнке свечение светодиода указывает на то, что дежурное питание подано ( в БП 2 источника питания: дежурное +5 в подаётся всегда, если шнур включен в розетку и включен выключатель на БП и все остальные напряжения, которые запускаются командой с материнки подачей низкого уровня на зелёный провод) .

P.S. БП уже 7 лет. Это довольно много для него. Конденсаторы высыхают сами по себе от времени и повышенной температуры. Потеря ёмкости не всегда сопровождается вздутием, даже не так: вздутие конденсаторов происходит от перенапряжения, перегрева, увеличения тока утечки и как следствие - закипания электролита в результате нагрева.

Это необязательно вина БП.

Если материнская плата исправна, она не должна подавать сигнал на индикатор "POWER" если компьютер отключается, т. е. останавливаются все кулера (БП перестает выдавать 12в) . Симптомы неисправного БП обычно другие: полное отсутствие всех напряжений (т. е. дежурка на материнке не горит) , отключение сразу после включения (кулеры только успевают дернуться за это время) .
Так что вам правильно ответили насчет 99% материнка виновата. Еще один довод в пользу этого - необходимость отключать на некоторое время с розетки. Это говорит о том, что материнская плата не сбрасывает сама настройки т. е. зависает биос. У моей платы Asus p5qc подобная фигня - если нажать RESET - компьютер включается, но не грузится пока с розетки не вытянуть.

Материнскую плату проверьте вдруг конденсаторы вздулись (если да их заменить надо)
Так же можно блок питания отключить от компа и включить вручную, после чего проверить тестером его напряжение которое он выдает, если есть какие то сбои то в нем дело.

Собственно могу хороший но дорогой БП посоветовать, пользуюсь уже больше года ни разу не подводил даже в критичных ситуациях
PS если советовать то только через мыло t7103690@yandex.ru

1)после чего он стал выключаться, что произошло с ним до этого, может вы что-то поставили в компьютер, что-то подключили, что-то точно было, постарайтесь вспомнить - это чаще всего помогает найти решение проблемы
2) если глючит БП значит поступает недостаточное напряжение в систему, при недостатке система будет очень сильно тормозить, все очень долго загружать, открывать, если, конечно, комп включается
3) чаще всего все проблемы от материнской платы

99 проц материнка. .

злектролиты пропали

Виноват бп он скорей всего окислился и не может включить пк сразу

у меня у знакомых был такой же случай и смена БП им не помогла штук десять поменяли на последнем стал нормально работать даже сами не поняли в чем проблема так что это может и не БП