Ребята помогите с компом . намучился уже

40-45 отличная температура для этого процессора в этом режиме. Не гонитесь за идиотами, которые температурные соревнования устраивают, не слушайте их, - они идиоты!
Не надо ничего смотреть и суетиться, у вас всё нормально. А смотрят в биосе - при включении держат клавишу DEL. Прочтите об этом в интернете.

Не обязательно лазить в БИОС, чтобы смотреть температуру ЦП. Можно использовать какую-нибудь мониторинговую прогу, например, Open Hardware Monitor. Кроме того, 40-45 градусов вполне приемлемо, тем более i7 мощнее, чем i5, и несколько более высокая температура - это нормально.

Не слушай ты этих ламеров, Котова особенно, он вообще лолка самая настоящая, что нагуглит первое - то и прёт, не понимая ничего ровным счётом. Никто в биосе не смотрит температуру, это вершина маразма, процессор в биосе вообще не работает считай, и температура ничего не значит та, что там показывается. Более того, в простое так же не имеет значения особого какая она, если конечно у тебя нормальный процессор и термопаста нанесена правильно при установке. Смотрится температура в сильной нагрузке, стресс-тестами проверяется, и мониторится утилитами из операционной системы, будь то фирменные утилиты материнки или сторонние, главное чтоб они были честные, с официальных сайтов, свежие версии, которые понимают твоё железо, и показывали реальные показания датчиков, а не что попало.
Значит так, если ты установил нормально проц и пасту нанёс правильно и прижим хороший кулера - то проверяй вот этим например. .

Утилиты для мониторинга температуры и информации о железе:
http://www.alcpu.com/CoreTemp/
http://www.hwinfo.com/

Стресс-тест для процессора:
http://www.ocbase.com/

Это официальные сайты, и популярнейшие программы. В общем, температура i7-3770 на ядрах критическая 105 С, (http://ark.intel.com/ru/products/65719/intel-core-i7-3770-processor-8m-cache-up-to-3_90-ghz) но это не значит, что он должен работать в нагрузке на такой температуре или близкой, да и защита сработает на 104 градусах Цельсия примерно, он будет снижать частоту. OCCT тяжёлый тест, там по выбору можно поставить из нескольких вариантов, есть более тяжелые, есть менее, так вот, если у тебя всё нормально установлено и не "Ташкент" в комнате и кулер на процессоре работает нормально - то на 3900МГц штатных он будет прогреваться на самом простом кулере до 80 С примерно, в зависимости от теста и от разных факторов. Если у тебя мощный кулер башенного типа с несколькими тепловыми трубками и хорошего исполнения - то меньше, возможно до 70 или до 65 даже в этих тестах, но на боксовом может и до 80 и даже до 85-90 доходить в таких тяжелых тестах, которые сравнимы с многочасовым кодированием видеофайлов например и даже серьёзнее могут создать нагрузку и прогреть процессор. В простое - 35-45 градусов нормальная его температура, так же, в зависимости и от охлаждения и от термоинтерфеса и от температуры окружающей среды, и от нагрузки некоторой минимальной так же, и от самого экземпляра процесора.
p.s. Короче говоря, следи, чтоб он не грелся больше 80 градусов на ядрах, ещё лучше, чтоб и не больше 70, но это надо кулер не боксовый уже. Первую утилиту из выше-выложенных Core Temp можешь запускать когда угодно, она лёгкая и считывает только информацию с датчиков процессора и фиксирует максимальную. Вторая же более профессиональная, по всему железу практически.

Нуб! )))))))))) Вспомнил, как мой старый дюрон вскипятил как-то воду в камере теплообменной, когда водяное охлаждение самодельное делал себе и насос включить забыл )))))))) Паром разорвало трубки и кипятком брызгало )))))) Норм. Работало все потом так же отлично как и до кипячения )))))

слушайте до 60 градусов не КРИТИЧНО----НЕ МУЧАЙТЕ СВОЙ НЕЖНЫЙ МОЗГ

где хардвейр монитор в биосе. если чуваки мерят в биосе то ты и мерь в биосе. и у меня щас простой но поц хочет в бусте работать а в биосе не в бусте конечно разные температуры