потянет проц amd4-3300 64-х разрядную?

Товарищ Гугл подсказывает, что данная модель поддерживает 64-бит. Так что если у вас 4+ ГБ ОЗУ, то ставьте смело.

Когда то одноядерные селероны и пентиумы вполне справлялись с 64 битной ХР. Не вижу причин что не справится ваш процессор.

http://pcsecrets.ru/windows-7/kakoj-windows-ustanovit-32-ili-64-bitnyj-i-v-chem-raznica.html

Итак, основное отличие 32 и 64 битных операционных систем состоит в том, что 32 битная поддерживает только до 4Гб оперативной памяти, а 64 битная более 4 Гб. Например, Windows 7 Домашняя расширенная в 64 битной версии поддерживает аж до 16 Гб оперативной памяти.
Более продвинутые редакции Windows (Профессиональная и Максимальная) поддерживают до 192 Гб оперативной памяти!

Поэтому решить, какую версию Windows устанавливать, просто – если у вас в компьютере менее 4 Гб памяти, то устанавливайте 32 битную версию, если 4 Гб и более, то 64 битную.
Следующий немаловажный момент – это поддерживает ли процессор вашего компьютера 64 битные команды.
Это можно очень легко проверить, вызвав специальной командой свойства системы.

Нужно запустить командную строку. Для этого вызываем окно Выполнить (нажимаем сочетание клавиш Win+R) и набираем команду cmd. Нажимаем Enter и в открывшемся окне вводим команду set. Теперь среди выведенной на экран информации нужно найти пункт PROCESSOR_ARCHITECTURE:
Если там указаны какие-то символы и есть цифра 64, например, AMD64 или x64, то процессор понимает 64 битные команды. Если же x86, то понимает только 32 битные команды.