температура процессора не спадает ниже 60 градусов в простое, и в играх фпс резко падает

перегрев, и проц скидывает производительность

и если именно как вы пишите то у вас скорее всего там вирусня плодится на компе

в охлаждении компьютера, связи с виндой никакой

У тебя проблема с системой охлаждения. Неграмотно продуманная система охлаждения сокращает срок службы комплектующих. От перегрева чаще всего летят конденсаторы и транзисторы на материнке и т. д..

Как грамотно организовать охлаждение корпуса:

Систему охлаждения нужно грамотно продумывать. Нагретый воздух от комплектующих должен постоянно удаляться из корпуса, для этого ставят кулер на ВЫДУВ ВОЗДУХА ИЗ КОРПУСА, а холодный воздух должен регулярно поступать в корпус, для этого ставят второй кулер в корпусе на ВДУВ ВОЗДУХА в корпус. Места для кулеров нужно грамотно продумать, чтобы создать ПОТОК ВОЗДУХА В КОРПУСЕ. Кулеры нужно правильно установить, чтобы один работал на вдув, другой на выдув.

Охлаждение процессора:

Если чистка не проводилась год, то радиатор проца нужно почистить от пыли, заменить термопасту у проца и не на какую-нибудь кпт-8 (кпт-8 говно, её только на год хватает). Я использую например термопасту zalman ZM -STG 1, стоит маленький тюбик 550р. Это моя любимая. Термопаста подбирается по характеристикам, но лень писать об этом, об этом ты можешь прочитать сам.

Также если твой кулер у проца уже плохо тянет или его мощности не достаточно на полноценное охлаждение, купи новый кулер для проца помощнее.

Да и переустанавливать каждый месяц винду это уже перебор. Грамотно установленная и настроенная винда, тебе послужит года два без зависаний. Возможно твоей квалификации в установке и настройке винды не хватает. Тогда стоит пригласить мастера или проконсультироваться, как это сделать правильно.

Да и не экономь на антивирусе, с хорошим антивирусом твоя винда проработает долго, а дешёвые антивирусы практически не защищают от вирусов, да и сигнатуры на офсервера поступают с опозданием.

Что за проц?