Я поменял термопасту на ноутбуке! и почему то захожу в игру и начинает как бы лагать!

Потому что или игра такая или пасту поздно поменял и процессор сгорел.

1. Возможно, неправильно добавил оермопасту ( там не просто тупо помазать надо) 2. Допустим, что ты играешь в gta 5, но она у тебя стоит на максималках, но так как у тебя ноут, и он стоит не 200 тыс. р., то тогда просто графтн понизь. (хотя бы попробуй) 3.Обнови драйвера на видеокарту, и т. ь. ( у тебя драйвера наверное уже устарели, это точно должно помочь) 4. Еще возможно, что у ноута ужасное охлаждение, тогда нужно купить активное охлаждение, но подставки нужно покупать где-то за 2000-3000 тыс. р., так как от дешовых подставко толку вообще нет! 5.У тебя видюха *овно. 6. Зайди в настройки видеокарты, и поставь на высокую производительность (очень и очень чсто лаги бывают по этой причине, потому что в ноутбуках 2 видеокарты: интегрированная - слабая видюха, и дискретная видюха - мощная. Интегрированная видюха нужна для слабых задач, что бы экономить энергию. 7. Нажимаешь win+r и пишешь msconfig. Потом открывается окошко, там нажимаешь ''загрузка'', внизу нажимаешь ''дополнительные пораметры'', и ты там увидешь ''число процессов'' и там ставишь столько ядер, сколько у тебя есть. И справа увидешь еше память, там убираешь галочку, и пишешь столько оперативной памяти, сколько у тебя действительно. 8. У тебя работают много программ, выключи их все.

Пасту неправильно намазал из за этого греется проц и лагать начинает проверь температуру во впемя игры

Не должно лагать, может кулер не правильно установили и процессор не охлаждается . Вы хорошо в компьютере разбираетесь ?