Разве должен svchost.exe жрать так много ресурсов системы?

нет. в простое не должен. попробуй отключи службу центра обновления виндовс и 100% увидишь что он успокоится, вчера только голову ломал как это исправить. это косяк центра обновления

может и 1%, может и 100, зависит от служб и железа.
У тебя небось обновы ищет семёрка, а процессор слабый
Отключи службу обновления
Хотя может и вирус, Зойдберга почитай.

Svchost.exe - это наименование общих процессорных хостов для сервисов, которые запускаются из динамически подключаемых библиотек (DLLs). Подлинный файл "svchost.exe" расположен в "C:\Windows\System32", но многие вирусы и трояны используют такое же наименование файла и процесса, чтобы спрятать или замаскировать их активность. Анализатор процесса Svchost пересчитывает все копии и проверяет включенные в них сервисы. Таким образом легко найти червей, использующих svchost, например, такого печально известного червя, как Conficker («насильник конфигураций»).
Привожу несколько самых путей маскировки вирусами под этот процесс:
C:\WINDOWS\svchost.exe
C:\WINDOWS\system\svchost.exe
C:\WINDOWS\config\svchost.exe
C:\WINDOWS\inet20000\svchost.exe
C:\WINDOWS\inetsponsor\svchost.exe
C:\WINDOWS\sistem\svchost.exe
C:\WINDOWS\windows\svchost.exe
C:\WINDOWS\drivers\svchost.exe
И несколько самых часто используемых названий файлов, вирусами маскирующимися под svchost.exe:
svсhost.exe (вместо английской “c” используется русская “с”)
svch0st.exe (вместо “o” используется ноль)
svchos1.exe (вместо “t” используется единица)
svcchost.exe (2 “c”)
svhost.exe (пропущено “c”)
svchosl.exe (вместо “t” используется “l”)
svchost32.exe (в конец добавлено “32″)
svchosts32.exe (в конец добавлено “s32″)
svchosts.exe (в конец добавлено “s”)
svchoste.exe (в конец добавлено “e”)
svchostt.exe (2 “t” на конце)
svchosthlp.exe (в конец добавлено “hlp”)
svehost.exe (вместо “c” используется “e”)
svrhost.exe (вместо “c” используется “r”)
svdhost32.exe (вместо “c” используется “d” + в конец добавлено “32″)
svshost.exe (вместо “c” используется “s”)
svhostes.exe (пропущено “c” + в конец добавлено “es”)
svschost.exe (после “v” добавлено лишнее “s”)
svcshost.exe (после “c” добавлено лишнее “s”)
svxhost.exe (вместо “c” используется “x”)
syshost.exe (вместо “vc” используется “ys”)
svchest.exe (вместо “o” используется “e”)
svchoes.exe (вместо “st” используется “es”)
svho0st98.exe
ssvvcchhoosst.exe

https://yadi.sk/d/tnWuXNl4tyXWf

ПКМ на него перейди в службы
и посмотри что так его нагружает.

может Центр Обновления Виндовс в поисках обновлений

это хост процесс, то есть он запускает другие процессы, что именно он там запускает, не понятно
всегда конечно столько хавать он не должен, значит какойто глюк, ну или вирус может быть

100500% какой то вирус/майнер

Та же херня тока 700

svchost Это системный файл НО!
У меня год назад в комп попал вирус и он точно как у тебя жрал ОЧЕНЬ много ( На скриншоте это у меня сейчас он жрет 52000.
Я проверил комп CureIt-ом и тогда он нашел вирус, его удалил и сразу сделал перезагрузку, и тогда комп стал жрать от 52000 кб а не 150000

если много служб запущено то он и будет жрать отключите не нужные службы