Почему диск постоянно е***ит на windows 10?

У тебя не получится. Ты не понимаешь что хочешь, а мат делу не поможет

там их дохренища. индексирование. оптимизация...

Как именно она его напрягает? Сколько % загрузки? Какой процесс грузит?

Напрягает Windows search служба. Останови и отключи её запуск...

Выкинь ты эту 10-ку. Ставь проверенную 7-ку и всё норм будет

Поставь SSD и не будет напрягать.

фоновые.

диск какой? 5400 && 7200? ноут или пк?
хочешь 0 активность, ставь Linux Mint 18 lts....
проверяй трей, ДЗ запусти, какой проц жрет диск смотри... у меня было так: прога HDS pro стояла, и работает она значит, а спустя пару часов, вся память на ноуте сжирается, 6 гб, ЖД тормозит от перекачки и опроса, помогало убитие процесса svhost, который нагружал ОС... видимо в версии глюк...

Нужно не загружать ничего.

В десятке это не прокатит наверно, службы надо удалять и их много нужно удалить, а некоторые отключить. Всеми манипуляциями по расписанию, занимается Планировщик заданий, вот от него нужно избавляться, служба обновлений очень сильно забивает диск и перечислять всё это можно долго. В десятку просто встроено много телеметрии, которая сливает на сервер майка всё что ты делаешь на компе, включая нажатие на клавиши и движение мышкой )) Микрофон, камера, полный доступ к твоим папкам и файлам. Я вообще не понимаю людей, которые на это подписались, говорят обычно что им нечего скрывать, ну тогда зачем входные двери на ключ тогда закрывать, скрывать ведь нечего )))

Поменяйте диск на SSD

Диспетчер задач - производительность - открыть монитор ресурсов - вкладка диск