сильно греется радиатор на материнке

Это решать тебе самому. Скачай прогу HWMonitor. Там есть показатели tmpin 1 и tmpin 2. Первый примерно соответствует температуре радиатора северного моста, а второй - VRM питальника, т. е. чипа под радиатором. Обычно рекомендуют не нагревать его выше 70 градусов, но производитель гарантирует стабильную работу и до 95 градусов, все-таки там термоупорный техпроцесс 60 нм. Но есть недостаток, прога весьма глючная, может показать и минус 90 градусов и плюс 115. Можешь конечно купить кулер 40 мм как все пасаны не дороже 150 рублей и приклеить его к радиатору на термоклей либо скотчем приклеить. Но это ничего априари не даст, максимум 4 градуса скинет. Кулер надо брать с прямым питальником от блока питания 2 пин. Только тогда он даст полные обороты.

кулер добавьте.

Смени термопасту и нацепи вентилятор

То, что радиатор обжигает руки. ещё ни о чём не говорит. Многие чипы нагреваются до экстремальных (для наших рук) температур без вреда для их работоспособности. Если комп при этом функционирует нормально - забей. Ну, а если комп начинает зависать, вырубаться, перезагружаться, при этом на дисплее появляются квадратики, то тут только глобальная чистка. Сними радиаторы (на процессоре, видеокарте), промойте, продуйте, в общем, любым способом удалите грязь с ребер охлаждения, поменяйте термопасту под ними. Так же, проверьте чтобы вентиляторы кулеров вращались (и в блоке питания тоже), и смажьте валы этих вентиляторов. Для смазки подойдет даже автомобильный солидол)))

нормальная температура моста около 100 градусов