Апгрейд ПК с 1150 до 1151 сокета

смысла ровно 0 производительности 5% получишь

Нет, старый хлам менять на старый хлам который не стоит своих денег, мягко говоря, - глупо.

i5-7400 - в 2018 году не актуален абсолютно. Его цена сейчас более 14-15 т. р., берем процессор новее - i3-8100, по производительности - лучше (на уровне i5-7500), а цена уже от 11 т. р., но у intel серьезные проблемы на производстве, образовался дефицит и магазины полетели в космос вместе с ценниками на процессоры intel. Смотри, берем AMD Ryzen 1300X, который всего на 1-3% отстает от i3-8100, что вообще нигде не заметишь, но стоит всего от 7 т. р..

Итого, i5-7400 за 14-15 т. р., который уже устарел и апгрейду не подлежит (т. е. потом в помойку процессор вместе с мат. платой) или Ryzen 5 1300X за 7 т. р., который на актуальной (новой) платформе, шустрее, дешевле и с возможностью дальнейшего апгрейда?

Тут не надо много думать, что-бы понять что про 7 поколение intel надо вообще забыть в 2018 году, а из 8-го брать что если i7-8700 или из 9 поколения i9-9900, если тебе нужна супер-машина, в неограниченный бюджет. А если собираешь ПК на который бюджет ограничен, то будет верхом глупости сейчас покупать что-то от intel и втройне глупо брать устаревший процессор, который ВТРОЙНЕ не стоит своих денег.

Ах да и DDR3 уже пора менять.

Ах да, и по производительности разница между 4460 и 7400 - около 9%: https://cpu.userbenchmark.com/Compare/Intel-Core-i5-4460-vs-Intel-Core-i5-7400/2310vs3886
т. е. на играх это почти никак не отразится, а вот сравнивая 4460 с 1300X разница уже достигает 15-17% (что тоже не много), а стоимость падает в 2 раза ниже.
https://cpu.userbenchmark.com/Compare/Intel-Core-i5-4460-vs-AMD-Ryzen-3-1300X/2310vs3930
По цене i5-7400 можно взять Ryzen 5 2600 вообще, а это уже лучше чем i7-7700 даже (в сравнении с твоим процессором на 21-170% лучше, т. е. почти до 3-ёх РАЗ шустрее, что просто космическая разница), да и все-равно 1-2 т. р. еще останется =)
https://cpu.userbenchmark.com/Compare/Intel-Core-i5-4460-vs-AMD-Ryzen-5-2600/2310vs3955

фиг на фиг менять -не меняй