У меня проблемка!! требуется хелп. как устранить проблему?

"Если резко упала производительность винчестера с одновременным увеличением затрат процессорного времени до 100 % на дисковые операции, то, вероятно, диск свалился в режим PIO (видно в диспетчере устройств) . Для восстановления режима работы Ultra DMA удалите контроллер из списка устройств и перезагрузитесь. "
и вроде в BIOS можно режим винта поставить

Скорость копирования зависит от очень многих факторов:
- чем копируете (каким софтом)
- что работает в фоне
- какой стоит антивирус (для касперского это любимое удовольствие замедлить скорость копирования! )
- размеры файлов и степень дефрагментации.
- режимы контроллеров (PIO/UDMA)

Если нужно копирование разделов целиком, то для этого используются специальные средства.

Нормальной доя sata II скоростью копированя является:
- мелких файлов - 7-10Mb/s
- средних файлов - 10-30Mb/s
- больших айлов - 40 - 90Mb/s

При копировании разделов целиком нормальна скорость порядка 1500 Mb/min при использовании Norton ghost

Сказать почему у вас такая низкая скорость - заочно невозможно.

В управлении компьютером IDE ATA/ATAPI контроллеры, посмотрите режим передачи (transfer mode) вашего HDD, может там стоит PIO?

Еще вариант - драйвера смотрите.

верно народ говорит, проблема в винде, и всегда (почти) в ней будет))))

Шатай винду

просто винда галимая новую винду ставь

Это нормально.
Больше памяти
Больше работает проц
И может зависить от винды которая стоит
У меня вообше ЦП 60-80% скачет при простой работе компа)