Объясните простыми словами. "Оперативная память" - на что она влияет? Вот буквально на пальцах. Если у ноута низкая опе

Простыми словами. Всё, что открыто на компьютере (окна, вкладки и т. д.) – живёт-хранится в оперативной памяти. Соответственно, если открыто, например, много вкладок в браузере – используется много оперативной памяти. Если же оперативной памяти не хватает, то система вынуждена сгружать (и потом считывать оттуда обратно в оперативную память при необходимости) часть данных на жёсткий диск (это там, где хранятся файлы). Жёсткий диск – работает гораздо медленнее оперативной памяти (особенно, если это не SSD). Отсюда – замедление работы. Для обычной работы – желательно иметь от 8 Гб оперативной памяти, для игр – от 16 Гб.

Если простыми словами, то влияет она на загрузку. Чем меньше оперативной памяти, тем дольше всё грузится

Все с чем компьютер работает - он загружает в оперативную память. Если памяти не хватает, он часть данных выгружает на диск и это сильно замедляет.

Сейчас для нормальной работы нужно 8 ГБ памяти. Если памяти 4 ГБ, то работать будет, но медленнее. При 2 ГБ памяти будут жуткие тормоза все время.

что значит "низкая" и "высокая"?

Оперативная память для компьютера это тоже самое что рабочий стол для бугалтера, если стол слишком маленький не поместятся все бумаги и бугалтер будет тупить, так же и комп

Оперативная память - временное хранилище данных, взятых с жесткого диска.
Низкая и высокая - это наверное малая или большая по обьему данных.
Ее придумали, чтобы с диска напрямую реже данные брать, поскольку с диска, по сравнению с оперативной памятью, скорость чтения и записи намного хреновей. Вот в любом случае, даже с SSD если сравнить.
Много памяти - меньше обращений к жесткому диску - быстрее работа компьютера.
Мало памяти - нууу... Все наоборот.
Хотя компуктер надо еще иногда научить правильно пользоваться памятью, производитель операционки не знает, что вам надо, потому все заранее включено, а потом "10 виновата!!!" =)