Как правильно выбрать оперативную память для ноутбука при условии покупки оперативки через интернет-магазин

Скачиваешь утилиту HWinfo, запускаешь. Смотришь характеристики установленного модуля памяти.
Потом, смотришь (на сайте изготовителе) какой максимальный объём памяти поддерживается. Потом, смотришь, есть ли свободный слот.

Вот, на основании этого и заказываешь модуль.

ищи обзор ноута там всё написано

ставь такую же как уже стоит

Нужно убедиться, что весь объем установленной ОЗУ (включая ту, что будешь ставить) не будет превышать максимально допустимый для твоей модели ноутбука.

Потом надо определиться с типом памяти, если у тебя установлена DDR4 - надо DDR4. Если DDR3L - надо DDR3L, если DDR3 - надо DDR3.

Потом надо определиться с форм-фактором, но 95% что это будет SO-DIMM - это память уменьшенной формы для мобильных устройств. Для стационарных ПК - это DIMM, они заметно больше.

Остальное уже малое значение имеет, если частоты и тайминги разные, то мат. плата ноутбука сама должна будет подобрать такие, на которых будут работать все установленные в неё модули (т. е. максимальная частота и минимальные тайминги будут ограничены самым медленным модулем).

экономя 50-100 рублей при покупке с инета ты рискуешь купить брак или то что тебе не подходит

А так, ВООБЩЕ-ТО ЧИТАТЬ ОПИСАНИЕ НОУТА НАДО
там всё написано

На сайте crucial можно посмотреть (почти) на любой ноут.
Ну и взять схожую по параметрам и не совсем уж китайский нонейм.
Можно просто в гугл набрать
(crucial модельноута)
https://www.crucial.ru/compatible-upgrade-for/dell/precision-m6700-(4-sodimms)

Да не парься, сходи в какой-нибудь ситилинк или ДНС с компом, тебе же там её и поставят бесплатно. С интернета тебе придётся платить за доставку, там разница не такая уж и большая выходит