Объясните, пожалуйста, на доступном языке, что значит "слишком мало виртуальной памяти"?

Тебе нужно докупить больше оперативной памяти для компьютера. Конечно щас тебе насоветуют увеличить объем виртуальной памяти на жестком диске, но имей в виду, что память на жестком диске в тысячи а то и десятки тысяч раз медленнее отдельной оперативной памяти. Так что вторым способом ты многого не добьешься.

Основным типом памяти? которым оперирует Windows является, так называемая, виртуальная память. Т. е. память не зависящая от железа. Она объединяет в себе и основную память, и специальные области на винчестере, называемые файлом подкачки.

В Вашем случае можно действовать тремя путями:
- не запускать одновременно очень много программ; ва том числе и тех, что постоянно висят в правом ниэнем углу линейки задач; всякие бесполезные информаторы, мессенджеры, миониторы ресурсов, дисковые утилиты
- добавить основной памяти в компьютер
- перенастроить размер файла поlкачки; Александр уже написал где это делается, а я порекомендую для каждого диска по отдельности выставить "по усмотрению системы";

правой кнопкой на "мой компьютер", свойства, вкладка дополнительно, раздел "быстродействие" - кнопка параметры, вкладка дополнетильно, где виртуальная память - кнопка изменить.. . поставь "особый размер" минимум 1000 максимум 4000 и нажми кнопку "задать"...

Это значит слишком слабая схема адресации памяти компьютера, при которой память представляется программному обеспечению непрерывной и однородной, в то время как в реальности для фактического хранения данных используются отдельные (разрывные) области различных видов памяти, включая кратковременную (оперативную) и долговременную (жёсткие диски, твёрдотельные накопители).

программа пытается выгрузить все свои процессы одновременно.. . мал файл подкачки да и оперативной бы добавить не мешало

Это файл подкачки, когда недостаточно оперативки берется память с жесткого диска-из виртуальной памяти!

Нужно открыть мой компютер, нажать свойства, и выбрать меню, где можно будет добавить виртуальной памяти. Обычно компютер сам выбирает сколько ему нужно, но можно и добавить.

Alexander почти все правильно сазал только не особый размер а по выбору системы