Странное поведение пк при сильной и слабой нагрузке

А что конкретно то шумит? Это не мало важно

Вентиляторы есть? На вдув и на выдув.

Здравствуйте,

Проверьте температуры процессора и видеокарты и обороты вентилятора процессорного кулера и вентилятора системы охлаждения, видеокарты, целевая температура RTX 2060, рекомендованная NVIDIA, составляет 83 градуса, максимальная допустимая температура в нагрузке 88 градусов, типичные максимальные температуры видеокарт серии StormX на уровне 75-78 градусов, в зависимости от нагрузки, в частности, в не особо требовательных играх при выключенной вертикальной синхронизации с количеством кадров в секунду до нескольких сотен кадров в секунду нагрузка на видеокарту может быть выше относительно нагрузки в требовательных играх, также вполне возможна незначительная нагрузка на видеокарту с повышением нагрузки на процессор с соответствующим повышением оборотов вентилятора процессорного кулера, к тому же с учётом того, что процессоры уровня Core i7-10700F целесообразно использовать с более эффективными процессорными кулерами относительно эффективности Deepcool GAMMAXX 400, поэтому дополнительно можете проверить с включением вертикальной синхронизации или с лимитированием количества кадров в секунду в игровых настройках при наличии соответствующей настройки или в панели драйвера видеокарты, Панель управления NVIDIA -> Параметры 3D -> Управление параметрами 3D -> Программные настройки -> выбрать приложение -> Макс. частота кадров -> On -> выбрать значение количества кадров в секунду, температуры компонентов и, соответственно, обороты вентиляторов систем охлаждения, также зависят от температур в помещении и охлаждения в корпусе, в частности, на температурный режим видеокарт могут влиять нагрев радиатора процессорного кулера, конструкция корпуса, объём корпуса, места установки корпусных вентиляторов, количество и обороты корпусных вентиляторов и т. д., так как используется корпус начального уровня, дополнительно можете проверить влияние этих факторов со снятой крышкой корпуса, оптимальнее с установкой системной платы с видеокартой вне корпуса, при температурах в помещении, не превышающих 20-25 градусов, если в таких условиях температуры существенно меньше, можете рассмотреть оптимизацию корпусного охлаждения установкой дополнительных вентиляторов на передней панели корпуса и на верхней стенке корпуса, тонкая настройка частот и напряжений по этой инструкции:
https://overclockers.ru/blog/aggression/show/43515/msi-afterburner--chto-po-chem и по этой видеоинструкции: https://www.youtube.com/watch?v=W0PlzysdMCg ,
пример для видеокарты на базе RTX 2080 SUPER:
https://www.youtube.com/watch?v=rrNfK3P90H8 ,
также может повлиять на температурный режим видеокарты, в том числе в сочетании с дополнительным разгоном, хотя это по усмотрению, при температурах процессора до уровня 70-75 градусов и при температурах видеокарты до уровня 78-80 градусов в явном виде какие-либо действия со стороны пользователя не требуются.