Монитор 144 герца и больше, будет ли ли он всегда показывать 144 кадра в секунду? Нужно, чтобы глаза меньше уставали

В первую очередь высокая частота особо не влияет на глаза.
Ну то есть пользоваться компьютером комфортнее, не только в играх, а в принципе, даже интернет серфить приятнее. Так что при возможности всегда стоит купить высокочастотный монитор.
Но на усталость глаз это почти никак не сказывается, хоть у тебя 60Гц хоть 360Гц.
Что бы глаза меньше уставали тебе нужно:
1) Хорошая матрица
2) Большой монитор который стоит на расстоянии 70-100см от глаз. Варианты меньше 27 дюймов вообще рассматривать не стоит.
3) Можно немного уменьшить синий цвет в мониторе, совсем чуть чуть, будет незаметно, но глаза будут уставать меньше.
4) Есть специальные очки, не те дешевые желтого цвета, а которые подороже, они поумнее сделаны.


А в целом технически если в мониторе не предусмотрена продвинутая технология синхронизации(AMD FreeSync, Nvidia G-Sync Compitable, Nvidia G-Sync). То монитор ВСЕГДА работает на установленной частоте, даже если картинка статичная или например в игре фпс меньше чем частота монитора, в этом случае просто один и тот же кадр повторяется несколько раз.

Монитор показывает то, что на него отправляет видеокарта. Не заморачивайтесь на циферки. К примеру, для просмотра текстов или фотографий вам 144 Герца не нужно. А если вы сутки напролёт в игры рубитесь или кино смотрите, глаза всё равно устанут.

Глаза и от 60 Гц не устают. Ты не сиди сутками за ПК, спи 8 часов и всё будет норм.

будет конечно только человек больше 24 кадров не видит

"Нужно, чтобы глаза меньше уставали" - частота обновления ЖК монитора на это не влияет вообще от слова "никак".
Влияет только на динамику в играх (будет меньше смазов при быстрых поворотах камеры).
Касаемо "мерцания" - они все сейчас flicker-free.

144герца у тебя будут всегда, это свойство монитора обновлять экран. К компьютерному железу (производительности компа) отношения никакого не имеет.
Дело в пропускной способности интерфейса, по простому кабеля от видяхи до монитора. Этот интерфейс должен справлятся с потоком данных (разрешение × частоту обновления)

Касаемо, физического восприятия, ты увидишь 144кадра в 2d режиме работы компа. На рабочем столе, в браузере...
Относительно 3d приложений частота кадров будет зависеть уже от возможностей рендера, видяшки. Если может она только 60 кадров отрисовать в секунду, то и физически ты больше не увидишь. Так как если один кадр обновится несколько раз, плавности это не прибавит. Тоже самое касается фильмов. Если сняли его кинематогрофичным образом в 24 кадра в секунду, экономя плёнку, то ты хоть 1000 раз обнови, как было 24 так оно и останется.
Нагрузку только с глаз снимет - это да.

Частота монитора будет постоянной да, а фпс в игре, не факт.
Это зависит от видюхи:
(..будет ли ли он всегда показывать 144 кадра в секунду..)

Будет показывать 144 кадара..но вопрос в том потянет ли твой комп везде 144 кадра ?

Зависит от того, сможет ли твоя видеокарта всегда выдавать 144 кадра в секунду.

а как ты фильмы с ютуба смотреть будешь в 144 кадра, если там максимум 60 кадров...?

Все зависит от производительности компьютера, а так да, без проблем