Разгон процессора помогите

Постепенно подымаешь частоту и напряжение процессора, вот и всё.
1. В меню БИОС необходимо перейти в раздел Adanced – OC или Extreme Tweaker.
2. Параметр Ai Overclock Tuner (если присутствует) установите на Manual, чтобы разблокировать настройки разгона.
3. Ключевой параметр, который отвечает за множитель – это Multiplier или Core Ratio. Именно он задает итоговую частоту всех ядер. Частота равняется BCLK * Core Ratio. Например, BCLK стоит 100 МГц, а Core Ratio 36, тогда итоговая частота – 3,6 ГГц.
4. Load-line Calibration отвечает за подпитку процессора при нагрузке. Рекомендуется выставить Level 1 или Level Слишком высокий уровень приведет к скачкам напряжения, что отрицательно скажется на стабильности и долговечности.
5. CPU Current Capability можно поднять до значения 140%.
6. Vcore voltage рекомендуется установить на уровне 1,400-1,450 V.
7. SoC Voltage поставьте в пределах 1,10-1,15 V.
8. После этого сохраните все параметры и запустите систему.
Если ОС не загружается, значит, частота слишком высокая или дело в температуре. Нужно уменьшить множитель или напряжение. Система запустилась без проблем – начните тесты на стабильность. Используйте программы AIDA64, PRIME95 и OCCTPT. Если процессор справляется, никаких сбоев и ошибок нет, а температура не достигает критических значений, то параметр Core Ratio можно увеличить.
Повторять эти действия необходимо до тех пор, пока критической не станет температура или компьютер не сможет проходить тесты. Если частота вас удовлетворяет, но процессор греется слишком сильно, то необходимо уменьшить Vcore voltage и уже для нового напряжения найти максимальную стабильную частоту. Рекомендуется, чтобы материнская плата нагревалась не больше 85 градусов Цельсия, а для самого процессора ограничение составляет 95 градусов.

Вопрос - а нахуа?

Ещё один... Не нужно его разгонять, ты ничего от этого разгона не получишь, только чрезмерный нагрев и сокращение срока жизни процессора.