как или чем повысить себе настроение?

Как угодно!!! Пойди с друзьями погуляй!!! Они точно поднимут!!!

Подыши весилящего газа

шоколадка?) )
Посмотри фильм Стиляги XD

посмотреть прикольную комедию и поесть вкусной шоколадки!)

я всегда пользуюсь простым и эффективным советом очень мудрого человечка, так сказать лекарство от хондры)))) : посвятить день себе: принять ванну с аромомаслами, выпить чашку кофе или шоколада (повышает эндорфины-гормоны радости) , позволить съесть себе чего-нибудь вкусненького (сладкого, ну или по-желанию) , погулять именно в одиночестве, подумать (побродить, я обычно под любимую музыку)...

общение с приятными интересными людьми, любимая музыка и что нибудь вкусное ;)))

Танцы и бассейн, бассейн и танцы.

Сделать для себя то, что давно уже хочешь, но никак не получается со временем и всё врем\ что-то мешает.
Прочитать книжку Ошо Мужчина и женщина Танец энергий.
Попробовать то, что никогда не делал (например поробовать приготовить Шарлотку=))
Прочитать сказку Гуси -Лебеди
Посмотреть мультик: "Большой УХ", по мотивам Тумаяна-"Делай добро и бросай его в воду, "Говорящая рыба! ";"Осьминожки"и другие=)
Врубить любимую позитивную песенку и попрыгать и потанцевать под неё ,пока никто не видит и ГЛАВНОЕ нужно улыбаться. сначала через силу получится. а потом внатуре весело станет=)
Нельзя использовать алкоголь и другие доп. вещества для поднятия настроение, а то это может стать зависимостью. Пагубной.
Зависимость-проявление слабости и безволия.