Как сделать звукоизоляцию стенки? Какой материал потребуется? Самый надёжный способ.

Более простой способ-обшить стену гипсокартоном по каркасу из профилей с шумоизоляцией между ними и стенкой. Если каркас из оцинкованных профилей, то между ними и стеной-полом-потолком желательно положить прокладку изоляционную (хотя бы изолон (фольгоизол). Если деревянный-данное не требуется. Ну и, при необходимости, проложить эл. кабель (обязательно в гофре для надёжности) перед зашивкой ГКЛ. Если вы на стенке в будущем собираетесь что-то крепить, то заранее продумать данное желательно и в тех местах усилить каркас. Я бы у себя дома сделал так.

Все ранее оговоренные способы хороши, НО все равно будет слышно речь громкую. Лучше менять слои мягкий - жесткий_мягкий-жесткий, но материал сами выбирайте, чтоб потом что-то можно было крепить на такой стене. 7 см - маловато.

никакого опыта нет.... но свою мансарду тепло- и звукоизолировать планирую так:
три слоя пенопласта 30-40 мм - между ними через рейки 20-25 мм - воздушные прослойки. вот и все.

Есть такой материал термозвукоизол - отлично помогает. Можно им делать изоляцию не только стен, но и потолка. К тому же служит утепляющим средством.

одну или всю комнату. И сколько ты готов потерять в случае изоляции стены. Если до 3см, то это реально сделать из гипсокартона, закреплённого на бруски или металлические профили а между стеной и гипсокартоном уложить материал на подобие стекловаты, я просто не в курсе какие материалы заменители стекловаты у Вас есть.

ПЕНОПЛАСТ--20 мм-швы проклеить- герметиком. ---------ПОТОМ ПОШТУКОТУРИТЬ.. ПРИ ЖЕЛАНИИ....