Соседка сверху запарила- по ночам скачет =ещё полы скрипят. Как сделать шумоизоляцию?

Поставь гранату на растяжку у соседской двери ...Шутка ...
Серьезно. Спокойно спать можно будет только выполнив шумоизоляцию потолка.
При этом потолок станет см. 8-10 ниже. Потолки сам понимаешь будут уже из гипса. .
Так что если высота потолка позволяет, то можно не только от шума избавиться, но еще и с дизайном потолка поиграть. Нет худа без добра.... Думай ...Удачи тебе Серега ...

Отберите у неё скалку что бы не скакала )

Никак нельзя, а если и можно, то надо опускать потолок на 10-20 см.

Хочешь, я убью соседей, что мешают спать....

Смыть с потолка побелку (если есть), загрунтовать антигрибковой водоотталкивающей грунтовкой, приклеить шумопоглащающий пенопласт (толщ. 5см.) Всё зашпатлевать и покрасить латексно-депресионной водоэмульсионкой. Со стенами можно так же, минусы-уменьшается ж. площадь, плюсы-соседей не слышно совсем. Удачи.
Но лучше иметь собственый дом, где нет оседей.

нагадить ей под дверь. пусть будет занята чем-то другим, кроме скачек

На потолке можно использовать перфорированный натяжной или подвесной потолок - перфорация рассеивает звуковые волны.

профинансировать соседку на новые полы. но дешевле нанять киллера

Дёшево и сердито-поссорить её с мужиком, чтобы скакать на нём сверху перестала.

нанять строителей. Ну если пробьет вдохновение! отдери весь потолок, затем иди в магазин за гипсокортоном. шпаклевкой, грунтовкой, ..

Зачем шумоизоляция? дай ей в бороду и все....